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Strength Training for Seniors
- Building Muscle, Improving Flexibility and Eliminating Joint Pain with a 10-Week At-Home Senior Workout Routine
- De : Mark Kemp
- Lu par : Matthew McAuliffe
- Durée : 3 h et 56 min
- Version intégrale
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Strength Training for Seniors is the perfect book for you if you have tried other senior fitness routines and quit, you feel that aging has made you tired and frail....
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Strength Training for Seniors
- Building Muscle, Improving Flexibility and Eliminating Joint Pain with a 10-Week At-Home Senior Workout Routine
- Lu par : Matthew McAuliffe
- Durée : 3 h et 56 min
- Date de publication : 06/07/2023
- Langue : Anglais
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