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The Mind Workout
- Twenty steps to improve your mental health and take charge of your life
- De : Mark Freeman
- Lu par : Christopher Ragland
- Durée : 7 h et 24 min
- Version intégrale
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It's well known that if we want to keep our bodies fit, we must go for a run from time to time. But why do so few of us take the time to develop our mental fitness, too? Find out....
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The Mind Workout
- Twenty steps to improve your mental health and take charge of your life
- Lu par : Christopher Ragland
- Durée : 7 h et 24 min
- Date de publication : 01/06/2017
- Langue : Anglais
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