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The Anxiety Audit
- 7 Sneaky Ways Anxiety Takes Hold and How to Escape Them
- De : Lynn Lyons LICSW
- Lu par : Lynn Lyons
- Durée : 6 h et 13 min
- Version intégrale
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The Anxiety Audit is a guide for us all: with no overly scientific or diagnostic language—just real talk and time-tested tactics from a respected therapist—it is a relatable and practical guide to untangling yourself from the grips of worry and fear....
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The Anxiety Audit
- 7 Sneaky Ways Anxiety Takes Hold and How to Escape Them
- Lu par : Lynn Lyons
- Durée : 6 h et 13 min
- Date de publication : 31/01/2023
- Langue : Anglais
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Anxious Kids, Anxious Parents
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This audiobook exposes the most common anxiety-enhancing patterns-including reassurance, accommodation, avoidance, while offering exercises and techniques....
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Anxious Kids, Anxious Parents
- 7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous and Independent Children
- Lu par : Paul Costanzo
- Durée : 7 h et 28 min
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- Langue : Anglais
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