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Emotional Eating: Why You Do It and How to Beat It
- Practical Tools to Break Free from Bingeing, Overcome Emotional Triggers, Start Loving Yourself and Discover a Happier You!
- De : Kitty Barrett
- Lu par : Erica Hazelton
- Durée : 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Discover this transformative guide—a lifeline for women struggling with their relationship with food and their bodies. Through a compassionate approach, you'll learn to manage your emotional triggers with a simple 4-Step S-T-O-P Method.
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Emotional Eating: Why You Do It and How to Beat It
- Practical Tools to Break Free from Bingeing, Overcome Emotional Triggers, Start Loving Yourself and Discover a Happier You!
- Lu par : Erica Hazelton
- Durée : 5 h et 4 min
- Date de publication : 08/11/2024
- Langue : Anglais
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