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The Suicidal Thoughts Guided Journal: CBT Practices to Soothe Emotional Pain, Build Coping Skills, and Find Hope
- The New Harbinger Journals for Change Series
- De : Kathryn Hope Gordon PhD, Thomas Ellis Joiner Jr. PhD - foreword
- Lu par : Holly Adams
- Durée : 2 h
- Version intégrale
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If you're struggling with suicidal thoughts, please know that you are not alone. When you're suffering, life can feel overwhelming and even insurmountable. This guided journal offers a safe space to help you process these difficult thoughts, soothe emotional pain, and create a crisis plan if needed.
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The Suicidal Thoughts Guided Journal: CBT Practices to Soothe Emotional Pain, Build Coping Skills, and Find Hope
- The New Harbinger Journals for Change Series
- Lu par : Holly Adams
- Durée : 2 h
- Date de publication : 01/07/2025
- Langue : Anglais
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