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Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies
- De : Joelle Jane Marshall
- Lu par : Rebecca Mitchell
- Durée : 5 h et 3 min
- Version intégrale
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Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies is a guide to overcoming your worries and minimizing anxiety using mindfulness techniques. The National Health Service and the National Institute for Care and Excellence recommend mindfulness as a legitimate treatment for anxiety....
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Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies
- Lu par : Rebecca Mitchell
- Durée : 5 h et 3 min
- Date de publication : 30/06/2020
- Langue : Anglais
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