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Gutfull
- What to Eat for a Happy Gut
- De : Dr Joanna McMillan
- Lu par : Dr Joanna McMillan
- Durée : 4 h et 4 min
- Enregistrement original
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We know that gut health is important. What and how you eat affects your energy levels, your brain function, how you feel, your work performance, your skin, your weight, how well you age and your long-term health.
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Gutfull
- What to Eat for a Happy Gut
- Lu par : Dr Joanna McMillan
- Durée : 4 h et 4 min
- Date de publication : 31/07/2024
- Langue : Anglais
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Heartfull
- What to Eat for a Healthy, Happy Heart
- De : Dr Joanna McMillan
- Lu par : Dr Joanna McMillan
- Durée : 3 h et 35 min
- Enregistrement original
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Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions, and provides insights from the extraordinary science of lifestyle medicine to help you take pleasure and joy in eating and living well so you can give and get more from life....
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Heartfull
- What to Eat for a Healthy, Happy Heart
- Lu par : Dr Joanna McMillan
- Durée : 3 h et 35 min
- Date de publication : 02/05/2023
- Langue : Anglais
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