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A Practical Guide to Breathwork
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A Practical Guide to Breathwork
- A Remedy for the Modern Human Condition
- De : Jesse Coomer
- Lu par : Chris Strong
- Durée : 8 h et 11 min
- Version intégrale
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You have been breathing your whole life; now, learn how to breathe better to positively influence your mental and physical well-being. This book is exactly what it says it is - a practical guide. Nothing esoteric. Nothing “woo woo”....
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A Practical Guide to Breathwork
- A Remedy for the Modern Human Condition
- Lu par : Chris Strong
- Durée : 8 h et 11 min
- Date de publication : 28/01/2021
- Langue : Anglais
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A Practical Guide to Cold Training
- A Handbook for Safe and Progressive Deliberate Cold Exposure
- De : Jesse Coomer
- Lu par : Tyler Sean
- Durée : 3 h et 49 min
- Version intégrale
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This book is an essential handbook for anyone who wants a foundational understanding of how cold training affects our psychology and physiology while having a reference for how to go from your first cold shower all the way to setting world records in the ice.
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A Practical Guide to Cold Training
- A Handbook for Safe and Progressive Deliberate Cold Exposure
- Lu par : Tyler Sean
- Durée : 3 h et 49 min
- Date de publication : 10/09/2024
- Langue : Anglais
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The Language of Breath
- Discover Better Emotional and Physical Health Through Breathing and Self-Awareness—With 20 Holistic Breathwork Practices
- De : Jesse Coomer, Brian Mackenzie - foreword, Richard Bostock - afterword
- Lu par : Brad Grusnick
- Durée : 8 h et 5 min
- Version intégrale
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Breathwork expert Jesse Coomer reveals how to breathe our way to better health, increased vitality, and mental clarity by unlocking The Language of Breath....
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The Language of Breath
- Discover Better Emotional and Physical Health Through Breathing and Self-Awareness—With 20 Holistic Breathwork Practices
- Lu par : Brad Grusnick
- Durée : 8 h et 5 min
- Date de publication : 31/10/2023
- Langue : Anglais
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