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Lean by Habit
- Better Habits–Better Body
- De : Jeff Emblen
- Lu par : N8 Garibay
- Durée : 8 h et 38 min
- Version intégrale
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If you are looking for a simple, common-sense approach to weight loss that creates a strong-firm body for life, Lean by Habit is it! It contains everything you need to get in great shape.
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Lean by Habit
- Better Habits–Better Body
- Lu par : N8 Garibay
- Durée : 8 h et 38 min
- Date de publication : 29/10/2024
- Langue : Anglais
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The Fat Loss Habit: Creating Routines that Make Willpower and Fat Loss Automatic
- De : Jeff Emblen
- Lu par : Craig Beck
- Durée : 6 h et 10 min
- Version intégrale
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Are you ready to reboot and reset your relationship with food and exercise? Most programs focus on the mechanics of weight loss but fail to address the psychology of change required adequately....
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The Fat Loss Habit: Creating Routines that Make Willpower and Fat Loss Automatic
- Lu par : Craig Beck
- Durée : 6 h et 10 min
- Date de publication : 20/11/2017
- Langue : Anglais
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