AUTEUR

J.P Hennap

J.P. Hennap est un auteur qui se consacre à la défense de la santé mentale, à la résilience émotionnelle et à la croissance personnelle. Passionné par le bien-être, Hennap se concentre sur la fourniture de stratégies pratiques pour renforcer la confiance en soi, relever les défis et cultiver un état d’esprit de gratitude. Le livre de Hennap, Healing with Gratitude: Resilience Practices for Recovery and Growth, offre des idées pratiques pour aider les jeunes à développer l’estime de soi et une perception positive de soi. Engagé à élargir cette mission, Hennap continue d’écrire et d’auto-éditer des livres qui donnent du pouvoir aux individus dans leur cheminement vers le bien-être émotionnel et mental. La prochaine parution, The Resilient Mind Workbook, renforce encore cet engagement, en proposant des techniques éprouvées pour maîtriser le stress et améliorer la résilience mentale. Par le biais d’une écriture engageante et accessible, J.P. Hennap vise à inspirer, éduquer et élever les lecteurs, en les aidant à construire une base de force, de sagesse et de gratitude dans leur vie quotidienne.

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Healing with Gratitude

Resilience Practices for Recovery and Growth: Harnessing Thankfulness and Tenacity to Overcome Life's Challenges

De : J.P Hennap

Lu par : Nick Connell

Durée : 1 h et 15 min

Date de publication : 16/08/2024

Langue : Anglais

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