J.P Hennap
AUTEUR

J.P Hennap

Santé et bien-être
J.P. Hennap est un auteur qui se consacre à la défense de la santé mentale, à la résilience émotionnelle et à la croissance personnelle. Passionné par le bien-être, Hennap se concentre sur la fourniture de stratégies pratiques pour renforcer la confiance en soi, relever les défis et cultiver un état d’esprit de gratitude. Le livre de Hennap, Healing with Gratitude: Resilience Practices for Recovery and Growth, offre des idées pratiques pour aider les jeunes à développer l’estime de soi et une perception positive de soi. Engagé à élargir cette mission, Hennap continue d’écrire et d’auto-éditer des livres qui donnent du pouvoir aux individus dans leur cheminement vers le bien-être émotionnel et mental. La prochaine parution, The Resilient Mind Workbook, renforce encore cet engagement, en proposant des techniques éprouvées pour maîtriser le stress et améliorer la résilience mentale. Par le biais d’une écriture engageante et accessible, J.P. Hennap vise à inspirer, éduquer et élever les lecteurs, en les aidant à construire une base de force, de sagesse et de gratitude dans leur vie quotidienne.
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Liste des produits
  • Couverture de Complete CBT Workbook for Adults

    • Complete CBT Workbook for Adults

    • Proven Techniques to Overcome Anxiety, Depression, and Negative Thinking, Manage Stress, and Build Emotional Resilience
    • De : J.P Hennap
    • Lu par : Brian Morrow
    • Durée : 3 h et 55 min
    • Date de publication : 10/04/2025
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Healing with Gratitude

    • Healing with Gratitude

    • Resilience Practices for Recovery and Growth: Harnessing Thankfulness and Tenacity to Overcome Life's Challenges
    • De : J.P Hennap
    • Lu par : Nick Connell
    • Durée : 1 h et 15 min
    • Date de publication : 16/08/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    Prix : 6,24 € ou 1 crédit audio

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