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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- De : Professor Mark Williams, Dr Danny Penman
- Lu par : Professor Mark Williams
- Durée : 21 h et 5 min
- Version intégrale
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Use the hidden foundations of mindfulness to rediscover calm and reclaim your life in our chaotic world....
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Lu par : Professor Mark Williams
- Durée : 21 h et 5 min
- Date de publication : 25/05/2023
- Langue : Anglais
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Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético [How to Find Peace in a Frenetic World]
- De : Danny Penman, Mark Williams
- Lu par : Alex Ferreira
- Durée : 7 h et 30 min
- Version intégrale
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Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações....
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Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético [How to Find Peace in a Frenetic World]
- Lu par : Alex Ferreira
- Durée : 7 h et 30 min
- Date de publication : 15/02/2022
- Langue : Portugais
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