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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
- Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
- De : Holly A. Swartz MD
- Lu par : Carrie Coello
- Durée : 5 h et 12 min
- Version intégrale
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Our biologic clocks are running virtually nonstop, controlling an amazing array of processes. If you're ready to take charge of your circadian rhythms and set yourself up for a better mood and relief from bipolar symptoms, pick up this guide.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
- Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
- Lu par : Carrie Coello
- Durée : 5 h et 12 min
- Date de publication : 01/04/2024
- Langue : Anglais
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