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From Mindfulness to Insight
- Meditations to Release Your Habitual Thinking and Activate Your Inherent Wisdom
- De : Rob Nairn, Choden, Heather Regan-Addis
- Lu par : Stephen Perring
- Durée : 9 h et 43 min
- Version intégrale
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This book shows how we can move beyond secular mindfulness and compassion techniques to the cultivation of insight - seeing into and thereby becoming free of the repetitive thinking that keeps us trapped in cycles of suffering....
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From Mindfulness to Insight
- Meditations to Release Your Habitual Thinking and Activate Your Inherent Wisdom
- Lu par : Stephen Perring
- Durée : 9 h et 43 min
- Date de publication : 28/03/2020
- Langue : Anglais
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