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The Self-Forgiveness Workbook
- Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Blame and Find True Self-Acceptance
- De : Grant Dewar PhD, Russ Harris - foreword
- Lu par : Grant Cartwright
- Durée : 5 h et 11 min
- Version intégrale
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With this workbook, you'll learn proven-effective skills that integrate self-forgiveness with acceptance and commitment therapy (ACT), compassion-focused therapy (CFT), functional analytic psychotherapy (FAP), and relational frame theory (RFT)....
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The Self-Forgiveness Workbook
- Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Blame and Find True Self-Acceptance
- Lu par : Grant Cartwright
- Durée : 5 h et 11 min
- Date de publication : 30/01/2024
- Langue : Anglais
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