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Praktische Anleitung, um dein ängstliches Gehirn neu zu programmieren [Practical Guide to Rewire Your Anxious Brain]
- Effektive Strategien zur Verbesserung der Work-Life-Balance, zum Aufbau von Resilienz, zur Bewaltigung von Ängsten und zur Förder
- De : Eva Keene
- Lu par : Vivica Reimann
- Durée : 5 h et 4 min
- Version intégrale
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In nur wenigen Minuten am Tag kannst du dein Berufs- und Privatleben in Einklang bringen, deine Resilienz stärken und Ängste überwinden—selbst wenn du von deinem hektischen Terminkalender überwältigt bist.
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Praktische Anleitung, um dein ängstliches Gehirn neu zu programmieren [Practical Guide to Rewire Your Anxious Brain]
- Effektive Strategien zur Verbesserung der Work-Life-Balance, zum Aufbau von Resilienz, zur Bewaltigung von Ängsten und zur Förder
- Lu par : Vivica Reimann
- Durée : 5 h et 4 min
- Date de publication : 19/02/2025
- Langue : Allemand
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Guía práctica para reprogramar tu cerebro ansioso [Practical Guide to Reprogram Your Anxious Brain]
- Estrategias eficaces para mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal, desarrollar la resiliencia
- De : Eva Keene
- Lu par : Belén Heredia
- Durée : 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Logra un equilibrio entre el trabajo y tu vida personal, aumenta tu resiliencia y vence a la ansiedad en sólo unos minutos al día, incluso si actualmente te sientes abrumado por tu agitada agenda.
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Guía práctica para reprogramar tu cerebro ansioso [Practical Guide to Reprogram Your Anxious Brain]
- Estrategias eficaces para mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal, desarrollar la resiliencia
- Lu par : Belén Heredia
- Durée : 5 h et 6 min
- Date de publication : 12/02/2025
- Langue : Espagnol
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Practical Guide to Rewire Your Anxious Brain
- Effective Strategies to Increase Work Life Balance, Build Resilience, Manage Anxiety, and Boost Overall Health
- De : Eva Keene
- Lu par : Kate Hargrave
- Durée : 4 h et 15 min
- Version intégrale
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Achieve work-life balance, build resilience, and conquer anxiety in just a few minutes a day–even if you're overwhelmed by your hectic schedule.
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Practical Guide to Rewire Your Anxious Brain
- Effective Strategies to Increase Work Life Balance, Build Resilience, Manage Anxiety, and Boost Overall Health
- Lu par : Kate Hargrave
- Durée : 4 h et 15 min
- Date de publication : 28/01/2025
- Langue : Anglais
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