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Live Fit & Free for Life
- Exercise for Seniors 60+
- De : Dr. Andrea Blake-Garrett
- Lu par : Marie Pantel
- Durée : 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Live Fit & Free: Exercise For Seniors 60+ is a comprehensive guide to a healthy and active lifestyle for adults 60 and over. With an emphasis on the benefits of regular exercise for older adults, this book provides step-by-step beginner-friendly workout routines that you can do at home....
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Live Fit & Free for Life
- Exercise for Seniors 60+
- Lu par : Marie Pantel
- Durée : 3 h et 25 min
- Date de publication : 03/10/2023
- Langue : Anglais
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