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Talk to Yourself Like a Buddhist: Five Mindful Tools to Silence Negative Self-Talk
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How to Meditate Like a Buddhist
- De : Cynthia Kane
- Lu par : Michelle Murillo
- Durée : 3 h et 8 min
- Version intégrale
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No religion or spiritual movement is more known for its association with meditation than Buddhism. Yet, in the Western world there has been very little comprehensive instruction available on this integral practice in book form - until now....
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How to Meditate Like a Buddhist
- Lu par : Michelle Murillo
- Durée : 3 h et 8 min
- Date de publication : 19/05/2020
- Langue : Anglais
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Talk to Yourself Like a Buddhist: Five Mindful Tools to Silence Negative Self-Talk
- De : Cynthia Kane
- Lu par : Michelle Murillo
- Durée : 3 h et 34 min
- Version intégrale
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In Talk to Yourself Like a Buddhist, certified mindfulness and meditation instructor Cynthia Kane introduces the Middle Path of Self-Communication, which consists of five mindful tools - Listen, Explore, Question, Release, and Balance - that are grounded in Buddhist principles....
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Talk to Yourself Like a Buddhist: Five Mindful Tools to Silence Negative Self-Talk
- Lu par : Michelle Murillo
- Durée : 3 h et 34 min
- Date de publication : 03/04/2018
- Langue : Anglais
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How to Communicate Like a Buddhist
- De : Cynthia Kane
- Lu par : Michelle Murillo
- Durée : 4 h et 6 min
- Version intégrale
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In this one-of-a-kind book, certified meditation and mindfulness instructor Cynthia Kane has taken the four elements of right speech and developed them into a modern practice....
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enlightening
- Écrit par : Diane le 05/02/2017
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How to Communicate Like a Buddhist
- Lu par : Michelle Murillo
- Durée : 4 h et 6 min
- Date de publication : 14/07/2016
- Langue : Anglais
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