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Prevent Falls with Easy, Simple Flexibility and Strength Exercises That Improve Core-Fitness, Stability, and Self-Confidence
- Beginner Balance Workouts for Seniors, Volume 1
- De : Cat Miller
- Lu par : Rebecca Zisook
- Durée : 3 h et 56 min
- Version intégrale
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Be confident, strong, and active – and put your fear of falling to rest – by harnessing the life-changing power of balance.
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Prevent Falls with Easy, Simple Flexibility and Strength Exercises That Improve Core-Fitness, Stability, and Self-Confidence
- Beginner Balance Workouts for Seniors, Volume 1
- Lu par : Rebecca Zisook
- Durée : 3 h et 56 min
- Date de publication : 13/03/2024
- Langue : Anglais
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