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Reclaim Your Life: Acceptance & Commitment Therapy in 7 Weeks
- Strategies to Manage Depression, Anxiety, PTSD, OCD, and More
- De : Carissa Gustafson PsyD
- Lu par : Tiffany Morgan
- Durée : 3 h et 56 min
- Version intégrale
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Thoughts are simply a normal part of being human, but we’ve all had them disrupt our lives. Reclaim Your Life teaches you to accept and manage your thoughts with evidence-based principles and strategies from Acceptance and Commitment Therapy....
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Reclaim Your Life: Acceptance & Commitment Therapy in 7 Weeks
- Strategies to Manage Depression, Anxiety, PTSD, OCD, and More
- Lu par : Tiffany Morgan
- Durée : 3 h et 56 min
- Date de publication : 03/03/2020
- Langue : Anglais
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