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Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT): Soforthilfe für den Alltag [Dialectical-Behavioral Therapy (DBT): Immediate Help for Everyday Life]
- Effektive Techniken zur Selbstregulation von Stress und Emotionen [Effective Techniques for Self-Regulation of Stress and Emotions]
- De : Benjamin Langfeld
- Lu par : Parker Heimlich
- Durée : 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Fühlen Sie sich oft von Ihren eigenen Gedanken und Emotionen überwältigt? Die Suche nach innerer Ruhe und einem ausgeglichenen Leben kann schwierig sein, besonders wenn alte Verhaltensmuster und tief verwurzelte Glaubenssätze im Weg stehen.
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Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT): Soforthilfe für den Alltag [Dialectical-Behavioral Therapy (DBT): Immediate Help for Everyday Life]
- Effektive Techniken zur Selbstregulation von Stress und Emotionen [Effective Techniques for Self-Regulation of Stress and Emotions]
- Lu par : Parker Heimlich
- Durée : 3 h et 23 min
- Date de publication : 20/02/2025
- Langue : Allemand
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Kognitive Verhaltenstherapie – Selbsthilfe-Strategien für den Alltag [Cognitive Behavioral Therapy-Self-Help Strategies for Everyday Life]
- Leben ohne Sorgen, erfüllt von Glück und Zufriedenheit – Bei Depressionen, Ängsten und Persönlichkeitsstörungen [Life Without Worry, Filled with Happiness and Satisfaction - In Depression, Fears and Personality Disorders]
- De : Benjamin Langfeld
- Lu par : Parker Heimlich
- Durée : 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Verändern Sie Ihr Leben in wenigen Schritten! Wenn Sie nach persönlichem Wachstum streben, möchten Sie effektiv Probleme lösen, emotionale Herausforderungen bewältigen und immer mental präsent sein.
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Kognitive Verhaltenstherapie – Selbsthilfe-Strategien für den Alltag [Cognitive Behavioral Therapy-Self-Help Strategies for Everyday Life]
- Leben ohne Sorgen, erfüllt von Glück und Zufriedenheit – Bei Depressionen, Ängsten und Persönlichkeitsstörungen [Life Without Worry, Filled with Happiness and Satisfaction - In Depression, Fears and Personality Disorders]
- Lu par : Parker Heimlich
- Durée : 3 h et 31 min
- Date de publication : 11/02/2025
- Langue : Allemand
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