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Peak Mind
- Find Your Focus, Own Your Attention, Invest 12 Minutes a Day
- De : Amishi Jha
- Lu par : Xe Sands
- Durée : 9 h et 28 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 2
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Performance4.5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
Dr Jha expertly guides listeners through fascinating research, debunking common assumptions about focus and attention, and offers remarkably easy-to-adapt flexible 12-minute-a-day exercises to lift the mental fog, declutter the mind and strengthen focus....
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5 out of 5 stars
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Good book 📚
- Écrit par : Jerome le 23/08/2022
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