Gestion du stress

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  • Couverture de Switch

    • Switch

    • How to Change Things When Change Is Hard
    • De : Dan Heath, Chip Heath
    • Lu par : Charles Kahlenberg
    • Durée : 7 h et 43 min
    • Date de publication : 16/02/2010
    • Langue : Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 15 notations

    • Why is it so hard to make lasting changes in our companies, in our communities, and in our own lives? The primary obstacle is a conflict that's built into our brains, say Chip and Dan Heath, authors of the critically acclaimed best seller Made to Stick....

    Prix : 22,00 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 22,00 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Gaming Addiction: Online Addiction: Internet Addiction

    • Gaming Addiction: Online Addiction: Internet Addiction

    • How to Overcome Video Game, Internet, and Online Addiction
    • De : Ace McCloud
    • Lu par : Joshua Mackey
    • Durée : 39 min
    • Date de publication : 02/10/2024
    • Langue : Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 notation

    • Every addiction has its consequences. There are negative consequences to a gaming addiction. This audiobook will help you fully comprehend the dangers and learn how to help yourself or others break out of the addiction.

    Prix : 4,39 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Conversation Skills Training

    • Conversation Skills Training

    • How to Build Relationships, Navigate Any Situation, and Talk to Anyone
    • De : Patrick King
    • Lu par : Russell Newton
    • Durée : 5 h et 17 min
    • Date de publication : 15/12/2023
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • You are missing out on so many relationships in your life. Communication is the bedrock of our relationships. But we often don’t know how to express ourselves, or truly hear others. Make sure that you are not letting amazing people pass you by....

    Prix : 17,91 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de The Rest Revolution

    • The Rest Revolution

    • How to Reclaim Your Rhythm and Conquer Burnout When Overworking Has Become the Norm
    • De : Amanda M. Littlejohn
    • Lu par : Diana Blue
    • Durée : 7 h et 26 min
    • Date de publication : 13/11/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Executive and personal branding coach Amanda Miller Littlejohn shows listeners how to restore themselves after burnout, and navigate the rigors of competitive work without sacrificing self.

    Prix : 15,70 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Beyond Stress

    • Beyond Stress

    • Ingredients to Living Powerfully 2
    • De : David R. Dicks
    • Lu par : Meka King
    • Durée : 26 min
    • Date de publication : 07/11/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Beyond Stress invites our audience to tap-in, tune-in, and get turned-on to their own wonderful imagination in an effort to attract whatsoever they deserve and deserve through worthiness.

    Prix : 3,55 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 3,55 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de The Great Stoic

    • The Great Stoic

    • Philosophies, Quotes and Wisdom of Stoicism: Master Stoic Resilience in Modern Life without Overwhelming Effort
    • De : Steve Allayev
    • Lu par : Calvin Sweers
    • Durée : 4 h et 18 min
    • Date de publication : 26/09/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Embrace your invitation to immerse yourself in the Stoic teachings and become a more resilient and centered human being.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Overture of Nature's Serene Meadow Soundscapes in Tune with Soothing Birdsongs for Deep Calm & Stress Relie

    Prix : 17,91 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Conciliar vida profesional y personal [Reconcile Professional and Personal Life]

    Prix : 13,82 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Ikigai, Kaizen and Hansei

    • Ikigai, Kaizen and Hansei

    • Secret Japanese Techniques to Overcome Procrastination, Boost Productivity, Improve Relationships, Break Self-Sabotage, and Find Your Purpose
    • De : Yuma Nishida
    • Lu par : Robyn Green
    • Durée : 5 h et 11 min
    • Date de publication : 16/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Stuck in cycles of inaction and self-sabotage? Does procrastination keep you from reaching your potential? Every day, your ambitions clash with habits that leave you unfocused, overwhelmed, and searching for a way to move forward.

    Prix : 17,91 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Visual Guide: Nature’s Rhapsody of Soothing Birdsong & River Soundscapes Mixed with Piano Rhythms for

    Prix : 17,91 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de La medicina emocional [Emotional Medicine]

    Prix : 6,90 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Detach

    • Detach

    • Ditch Your Baggage to Live a More Fulfilling Life
    • De : Bob Rosen
    • Durée : 10 h
    • Date de publication : 29/04/2025
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • From a renowned psychologist and businessman, learn a fresh, powerful approach to replacing your unhealthy attachments with positive aspirations to unlock your full potential.

    Prix : 27,02 € ou 1 crédit audio

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  • Couverture de Hypnobirthing

    • Hypnobirthing

    • A Holistic Method for a Risk-Free, Simplified, and More Comfortable Childbirth
    • De : Gilbert Pierce
    • Lu par : Jessica Motley
    • Durée : 3 h et 37 min
    • Date de publication : 01/11/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • There is a book called Free, Simplified, and More Comfortable birthing that is a resource that is both all-encompassing and inspiring for pregnant moms who wish to have a birthing experience that is peaceful and joyous.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Nourishing Your Soul

    • Nourishing Your Soul

    • The Art of Self-Care
    • De : Jerry Noel
    • Lu par : Tim Ratlidge
    • Durée : 2 h et 30 min
    • Date de publication : 10/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Imagine being asked, "Are you okay?" and everyone is avoiding eye contact because they know the asker just wants a quick "I'm fine." In today's world, people often hide their true feelings behind forced smiles and upbeat social media posts, pretending everything is perfect.

    Prix : 6,24 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 6,24 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Mindfulness for the Unenlightened

    • Mindfulness for the Unenlightened

    • A Beginner's Guide to Everyday Peace
    • De : Shannon Reardon-Sachs MS. Ed
    • Lu par : Elizabeth Castrogiovanni
    • Durée : 4 h et 40 min
    • Date de publication : 02/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • What if you could easily slow down racing thoughts, maintain focus on your work, and feel more confident with who you are? One timeless method of cultivating this kind of mental strength is mindfulness. Explore the power of a peaceful mind with this enlightening guide!

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Visual Guide: Nature's Rhapsody of Tranquil Morning Tunes Mixed with Ambient Rhythms for Inner Peace & Sere

    Prix : 17,91 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Stop Bad Overthinking

    • Stop Bad Overthinking

    • Simple Yet Effective Techniques to Cultivate a Calm and Peaceful Mind
    • De : Read Adam
    • Lu par : Dru Steeby
    • Durée : 3 h et 43 min
    • Date de publication : 18/10/2024
    • Langue : Anglais
    • Pas de notations

    • Inside Stop Bad Overthinking: Simple Yet Effective Techniques to Cultivate a Calm and Peaceful Mind, you'll uncover everything you need to know about breaking thought patterns and creating a more focused mindset.

    Prix : 13,42 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 13,42 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de 숲으로 가면 깨닫는 것들 [Things You Realize When You Go to the Forest]

    • 숲으로 가면 깨닫는 것들 [Things You Realize When You Go to the Forest]

    • De : 이시형
    • Lu par : 장호비
    • Durée : 6 h et 30 min
    • Date de publication : 01/11/2024
    • Langue : Coréen
    • Pas de notations

    • 《숲으로 가면 깨닫는 것들》은 이와 같은 고민을 가진 수많은 현대인들에게 전하는 이시형 박사의 처방전이다. 그는 몸과 마음이 지친 사람들에게 이제 우리는 천천히, 때론 멈춰 설 줄도 알아야 한다고 말하면서 '잠시 멈춤'을 처방한다. 도시문명과 떨어진 고요한 자연 속에서 잠시 멈춰 기다릴 것을 권한다.

    Prix : 10,05 € ou 1 crédit audio

    Prix avec réduction : 10,05 € ou 1 crédit audio

    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Visual Guide: Nature’s Rhapsody of Meditative Sea Lion Soundscapes for Deep Calm, Relaxation & Stress

    Prix : 17,91 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
  • Couverture de Visual Guide: Nature’s Concerto of Tranquil Cave Soundscapes Mixed with Melodic Piano Rhythms for Inner P

    Prix : 17,91 € ou 1 crédit audio

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    0,00 € - Gratuit avec l’offre d’essai
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