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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- De : Jessie Inchauspé
- Lu par : Nina-Carissima Schönrock
- Durée : 6 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Besser leben und sich besser fühlen – das wünschen wir uns alle. Dennoch haben viele von uns Probleme mit Gewicht, Schlaf, Heißhunger, Stimmung, Energie und Haut. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass viele dieser Störungen durch starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels verursacht werden können.
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Tolles Buch mit tollen Tipps
- Écrit par : Katja le 06/07/2023
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Lu par : Nina-Carissima Schönrock
- Durée : 6 h
- Date de publication : 07/06/2023
- Langue : Allemand
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How to Fast and Eat Carnivore: 2 in 1 Lose Weight Now Collection
- Fasting Carnivore Collection, Book 3
- De : Patrick Burkhalter
- Lu par : S. Marquette
- Durée : 8 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Introducing a powerful 2-in-1 Book, the LOSE WEIGHT NOW Collection, designed to transform health and wellness journeys. This collection features Quick Carnivore and The Ultimate Fasting Formula—two groundbreaking guides that have already changed lives.
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How to Fast and Eat Carnivore: 2 in 1 Lose Weight Now Collection
- Fasting Carnivore Collection, Book 3
- Lu par : S. Marquette
- Durée : 8 h
- Date de publication : 19/12/2024
- Langue : Anglais
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Glucose Goddess Method
- A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
- De : Jessie Inchauspe
- Lu par : Jessie Inchaupse
- Durée : 3 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In her first book, the instant #1 internationally bestselling Glucose Revolution, Jessie Inchauspé offered a revolutionary framework for healing through science-backed nutrition hacks. Now, in The Glucose Goddess Method, she shares the “best practical guide for managing glucose to maximize health and longevity” (David Sinclair, PhD, New York Times bestselling author of Lifespan) with this four-week program to incorporating the principles of how to avoid glucose spikes into your everyday life.
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Glucose Goddess Method
- A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
- Lu par : Jessie Inchaupse
- Durée : 3 h
- Date de publication : 02/05/2023
- Langue : Anglais
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Vegan (Go & Stay) Manual
- De : Anne Peterson
- Lu par : Birgitta Bernhard
- Durée : 1 h et 31 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Quick guide to vegan diet and lifestyle - a practical manual that will assist your going and staying vegan. Switching to a vegan diet almost three decades ago, Mrs. Peterson grew more and more passionate about the vegan lifestyle, promoting it and assisting others in various matters connected to the vegan diet and lifestyle. Anne has managed to channel three decades of experience in this short, practical, and easy-to-use form.
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Vegan (Go & Stay) Manual
- Lu par : Birgitta Bernhard
- Durée : 1 h et 31 min
- Date de publication : 08/07/2015
- Langue : Anglais
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Dr. Sebi's Alkaline and Anti-Inflammatory Diet for Beginners 2022
- Discover the Secrets to Detox Your Body, Stop Inflammation and Stress, and Eat Healthy with Dr. Sebi's Alkaline Recipes
- De : Samuel Johnson
- Lu par : Robert Plank
- Durée : 6 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Begin a new natural plant-based diet path to strengthen your immune system and relieve and stop inflammation by consuming the correct drinks and foods to improve your digestive system. Written for all who have discovered Dr. Sebi's methodology, this unique audiobook will introduce you to his famous alkaline diet. Then, through detailed explanations and practical advice, it will help you understand how eliminating excessive toxicity and acidity by reaching an alkaline state of the body can help you fight inflammation.
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Dr. Sebi's Alkaline and Anti-Inflammatory Diet for Beginners 2022
- Discover the Secrets to Detox Your Body, Stop Inflammation and Stress, and Eat Healthy with Dr. Sebi's Alkaline Recipes
- Lu par : Robert Plank
- Durée : 6 h et 23 min
- Date de publication : 01/06/2022
- Langue : Anglais
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The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- De : Dr. Mark Hyman MD
- Lu par : Kiff VandenHeuvel
- Durée : 12 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Find balance in your life and in your blood sugar with the easy-to-follow guide on leading a healthier life and being a happier person - perfect for anyone looking to take control of their body!
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The Blood Sugar Solution
- The UltraHealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!
- Lu par : Kiff VandenHeuvel
- Durée : 12 h et 10 min
- Date de publication : 11/08/2020
- Langue : Anglais
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The Grain Brain Whole Life Plan
- Boost Brain Performance, Lose Weight, and Achieve Optimal Health
- De : David Perlmutter MD, Kristin Loberg
- Lu par : Peter Ganim
- Durée : 7 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
With more than a million copies sold worldwide, Dr. Perlmutter's books have changed many lives. Now, he's created a practical, comprehensive program that lowers the risk for brain ailments while yielding other benefits, such as weight loss, relief from chronic conditions, and total body rejuvenation. Science-based and highly accessible, The Grain Brain Whole Life Plan expands upon the core advice from Dr. Perlmutter's previous works and introduces new information.
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The Grain Brain Whole Life Plan
- Boost Brain Performance, Lose Weight, and Achieve Optimal Health
- Lu par : Peter Ganim
- Durée : 7 h
- Date de publication : 15/11/2016
- Langue : Anglais
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Gluten Freedom
- The Nation's Leading Expert Offers the Essential Guide to a Healthy, Gluten-Free Lifestyle
- De : Alessio Fasano MD, Susie Flaherty, Rich Gannon - foreword
- Lu par : Timothy Andrés Pabon
- Durée : 9 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
For millions of Americans affected by gluten-related disorders, consuming gluten, the complex protein found in wheat, rye, and barley, can be hazardous to their health. Dr. Alessio Fasano, founder of Massachusetts General Hospital's Center for Celiac Research, reveals the latest developments in scientific research and treatment, and the answers they provide. This groundbreaking, authoritative guide is an invaluable roadmap for the newly diagnosed, for those already dealing with gluten-related issues, and for anyone who thinks they may have an issue with gluten.
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Gluten Freedom
- The Nation's Leading Expert Offers the Essential Guide to a Healthy, Gluten-Free Lifestyle
- Lu par : Timothy Andrés Pabon
- Durée : 9 h et 53 min
- Date de publication : 14/08/2018
- Langue : Anglais
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Zuckersucht auflösen
- Mit Hypnose und Visualisierung
- De : Norman Wiehe
- Lu par : Norman Wiehe
- Durée : 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Möchtest du endlich frei von der Zuckersucht sein und dein Leben in vollen Zügen genießen? Dann ist diese Hypnose-Audiodatei genau das Richtige für dich! In dieser Hypnose wirst du in eine tiefe Entspannung geführt, die dir dabei hilft, dich von deiner Abhängigkeit zu befreien. Du wirst lernen, deine Gewohnheiten zu ändern und dich bewusst für gesunde Alternativen zu entscheiden. Du wirst dich in deinem Körper wohlfühlen und neue Energie und Vitalität spüren.
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Zuckersucht auflösen
- Mit Hypnose und Visualisierung
- Lu par : Norman Wiehe
- Durée : 29 min
- Date de publication : 24/06/2023
- Langue : Allemand
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Cancer-Free, Third Edition
- Your Guide to Gentle, Non-Toxic Healing
- De : Bill Henderson
- Lu par : Tom Weiner
- Durée : 8 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
A cancer diagnosis always causes fear. Most of us have seen relatives and friends destroyed by conventional cancer treatment. Now, thanks to a new wealth of information, you can heal cancer using natural, nontoxic substances that work. What you need is a guide to cut through the jungle of information. This book provides that guide
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Cancer-Free, Third Edition
- Your Guide to Gentle, Non-Toxic Healing
- Lu par : Tom Weiner
- Durée : 8 h et 40 min
- Date de publication : 19/08/2009
- Langue : Anglais
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Eat Real to Heal
- Using Food as Medicine to Reverse Chronic Diseases from Diabetes, Arthritis, Cancer and More
- De : Nicolette Richer, Howard Straus - foreword
- Lu par : Amanda Dolan
- Durée : 5 h et 9 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Eat Real to Heal shows you how to create and follow a meal plan that utilizes nutritious, vegan recipes, made with pure and organic ingredients, that are quick, easy, and delicious! Also, learn about juicing, managing stress, detoxifying your home, breathing exercises, and yoga that connect you with your body, and the Gerson Therapy.
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Eat Real to Heal
- Using Food as Medicine to Reverse Chronic Diseases from Diabetes, Arthritis, Cancer and More
- Lu par : Amanda Dolan
- Durée : 5 h et 9 min
- Date de publication : 22/10/2019
- Langue : Anglais
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Gluten Free Food
- The Ultimate Gluten Free Diet for Beginners, Learn to Create a Gluten-Free Lifestyle for Health & Weight Loss
- De : Helen S. Finks
- Lu par : John Hays
- Durée : 46 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
There are a number of reasons why some people choose to go on a gluten-free diet. Some choose to do so to increase their energy or to combat allergies, while for others, it may be because of doctor's advice to deal with a more serious condition. Whatever it is, it presents a challenge, much like becoming vegan or cutting out certain foods in other diets.
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Gluten Free Food
- The Ultimate Gluten Free Diet for Beginners, Learn to Create a Gluten-Free Lifestyle for Health & Weight Loss
- Lu par : John Hays
- Durée : 46 min
- Date de publication : 09/01/2020
- Langue : Anglais
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Wheat Belly 10-Day Grain Detox
- Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health
- De : William Davis MD
- Lu par : Traber Burns
- Durée : 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Through the New York Times best seller Wheat Belly, millions of people learned how to reverse years of chronic health problems by removing wheat from their daily diets. Now Dr. Davis provides a simple 10-day grain-detox plan, with carefully designed meal plans and delicious recipes that include everything needed to fully eliminate wheat and related grains. You will be guided through the complete detox experience and learn how to reduce or eliminate wheat-withdrawal symptoms.
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Wheat Belly 10-Day Grain Detox
- Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health
- Lu par : Traber Burns
- Durée : 6 h et 32 min
- Date de publication : 10/11/2015
- Langue : Anglais
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Weizenwampe [Wheat Belly]
- Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe [Why Wheat Makes You Fat and Sick: The Updated and Expanded New Edition]
- De : William Davis
- Lu par : Uwe Thoma
- Durée : 11 h et 40 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Brot, Gebäck, Pizza, Pasta–Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann.
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Weizenwampe [Wheat Belly]
- Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe [Why Wheat Makes You Fat and Sick: The Updated and Expanded New Edition]
- Lu par : Uwe Thoma
- Durée : 11 h et 40 min
- Date de publication : 01/06/2022
- Langue : Allemand
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Wheat Belly
- Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
- De : William David MD
- Lu par : Tom Weiner
- Durée : 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Since the introduction of dietary guidelines calling for reduced fat intake in the 1970s, a strange phenomenon has occurred: Americans have steadily, inexorably become heavier, less healthy, and more prone to diabetes than ever before. After putting more than two thousand of his at-risk patients on a wheat-free regimen and seeing extraordinary results, cardiologist William Davis has come to the disturbing conclusion that it is not fat, not sugar, not our sedentary lifestyle that is causing America’s obesity epidemic—it is wheat.
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The narration is robotic
- Écrit par : Reem AL-DAHAWI le 13/03/2023
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Wheat Belly
- Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
- Lu par : Tom Weiner
- Durée : 7 h et 33 min
- Date de publication : 02/09/2011
- Langue : Anglais
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Prix : 18,83 € ou 1 crédit audio
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The Bloated Belly Whisperer
- See Results Within a Week and Tame Digestive Distress Once and for All
- De : Tamara Duker Freuman MS RD CDN
- Lu par : Tamara Duker Freuman
- Durée : 8 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Bloating: ugh. About the most common complaint they get from patients, according to gastroenterologists. But Tamara Duker Freuman, a highly trained and sought-after nutritionist, knows something many doctors don’t: every unhappy belly is unhappy in its own way. That’s why Tamara’s clients call her “The Bloated Belly Whisperer,” and for good reason—for many years she’s successfully helped her clients accurately describe their symptoms, and find a course of treatment that delivers rapid and lasting relief.
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The Bloated Belly Whisperer
- See Results Within a Week and Tame Digestive Distress Once and for All
- Lu par : Tamara Duker Freuman
- Durée : 8 h et 51 min
- Date de publication : 24/12/2018
- Langue : Anglais
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Grain Brain
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- De : David Perlmutter
- Lu par : Peter Ganim
- Durée : 9 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dr David Perlmutter's number one New York Times best-seller about the devastating effects of gluten, sugar, and carbs on the brain and body - updated with the latest nutritional and neurological science....Drawing on the latest developments in scientific research, he explains how the Grain Brain program boosts the brain, shows the benefits of using fat as a main fuel source, and puts forth the most compelling evidence to date that a non-GMO, gluten-free, and low-carb diet is crucial for cognitive function and long-term health.
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Grain Brain
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- Lu par : Peter Ganim
- Durée : 9 h et 18 min
- Date de publication : 03/10/2019
- Langue : Anglais
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Dr. Bernstein's Diabetes Solution
- The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars
- De : Richard K. Bernstein
- Lu par : Matt Kugler
- Durée : 17 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Now in its fourth edition, the audiobook presents up-to-the-minute information on insulin resistance, blood-testing devices, measuring blood sugar, new types of insulin, gastroparesis and other issues, as well as updated diet guidelines. Dr. Bernstein's Diabetes Solution is the one audiobook every diabetic must own.
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Dr. Bernstein's Diabetes Solution
- The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars
- Lu par : Matt Kugler
- Durée : 17 h et 33 min
- Date de publication : 16/11/2016
- Langue : Anglais
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حياة بلا سكري [Life Without Sugar]
- De : ناجي جميل الجهني
- Lu par : وردة بركات
- Durée : 4 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
" إذا كنت مصابًا بالسكري أو كنت معرضًا للإصابة به أو ترغب في أن تعيش (حياة بلا سكري) فإنه بإمكانك الوقاية من السكري وكذلك الشفاء منه في كثير من الحالات بإذن الله. وفي أثناء هذا الكتاب دليل عملي بأسلوب علمي وخلاصة البحوث والتجارب في طرق الوقاية؛ لتكون بعيداً عن السكر
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حياة بلا سكري [Life Without Sugar]
- Lu par : وردة بركات
- Durée : 4 h et 3 min
- Date de publication : 12/12/2024
- Langue : Arabe
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The Glucose Guide
- Blood Sugar Revolution, a Method for Mastering It for Optimal Living
- De : Lucy Horton
- Lu par : Barbara Rich
- Durée : 3 h et 55 min
- Version intégrale
-
Global
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Performance
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Histoire
Immerse yourself in the captivating world of blood sugar balance with the audiobook. Embark on a transformative journey towards a healthier and more vibrant life guided by the power of spoken words. This audiobook reveals the secrets of blood sugar regulation and its profound influence on your overall well-being.
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The Glucose Guide
- Blood Sugar Revolution, a Method for Mastering It for Optimal Living
- Lu par : Barbara Rich
- Durée : 3 h et 55 min
- Date de publication : 22/07/2023
- Langue : Anglais
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