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12 Weeks to a Sharper You
- A Guided Program to Keep Sharp for Life
- De : Dr Sanjay Gupta
- Lu par : Dr Sanjay Gupta
- Durée : 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Chief CNN medical correspondent Dr. Sanjay Gupta helped countless listeners keep their brains sharp and effortlessly productive with Keep Sharp. In 12 Weeks to a Sharper You, he now provides a step-by-step 12-week program to help you put his transformational ideas into daily practice. As Dr. Gupta writes, 'Change is a challenge, and changing long-established habits takes effort.' But this workbook makes it easy to apply Gupta's groundbreaking tips and research to establish healthy behaviours for life.
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12 Weeks to a Sharper You
- A Guided Program to Keep Sharp for Life
- Lu par : Dr Sanjay Gupta
- Durée : 4 h et 20 min
- Date de publication : 27/12/2022
- Langue : Anglais
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