Pourquoi est-si difficile d’être totalement soi, d’aligner entièrement nos actes avec qui on est vraiment au fond de nous ?

Pourquoi ce sujet revient-il éternellement dans la bouche des femmes leaders, et en quoi est-ce un vrai sujet à prendre à bras le corps ?

C’est tout le sujet de cet épisode, dans lequel 1/ je reviens sur les raisons socio-culturelles de la difficulté à être soi chez les femmes et 2/ nous décortiquons grâce à des exemples concrets les manifestations et conséquences d’un désalignement dans votre vie professionnelle.

Ne pas être pleinement soi est une privation de liberté, un empêcheur de montrer au monde toute la valeur que vous avez dans vos mains. À écouter absolument !

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Sensées, c’est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.

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Aïe, le sujet du jour n’est pas des plus confortables. C’est un peu comme calculer son bilan carbone, ça ne fait pas forcément plaisir sur le coup, mais c’est indispensable pour votre bien-être sur la durée.

Nous allons parler de ce qui est devenu notre troisième main… le smartphone. Ou plutôt, l’usage addictif que nous avons développé sans même nous en rendre compte.

Au menu : démonstration implacable en 5 points de pourquoi notre usage affecte nos capacités et notre bien-être global, et surtout une mise en action avec 12 suggestions de ce que vous pouvez faire pour réduire votre usage.

Elles sont directement issues de mon expérience personnelle, et ça marche !

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Sensées, c'est également un programme de coaching conçu pour les femmes dirigeantes, libérales et top managers qui veulent se libérer du stress des injonctions pour se connecter à leur cœur et agir avec impact, tout en cultivant leur bien-être. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.

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Je suis tellement heureuse d’accueillir Inès Leonarduzzi, ma toute première invitée depuis le lancement de Sensées.

Inès, c’est une cheffe d’entreprise, auteure et environnementaliste. Elle aide les organisations à naviguer dans les grandes questions de société actuelles, et surtout… elle refuse d’entrer dans une case. Et franchement, elle a bien raison !

J’ai une immense admiration pour elle. Son leadership et son impact positif sont une véritable source d’inspiration. C’est exactement le type de femme leader que je veux mettre en avant dans Sensées : des femmes entières, authentiques, qui osent réinventer les règles pour construire un monde plus juste et plus sensé.

En avant pour cet épisode inspirant !

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Retrouvez Inès Leonarduzzi sur Instagram : @inesleonarduzzi

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réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com