Épisodes

  • #321 ¿Cómo mantener la motivación por la escalada y los proyectos pese a las dificultades? con Santi de los Santos

    #321 ¿Cómo mantener la motivación por la escalada y los proyectos pese a las dificultades? con Santi de los Santos
    Dec 13 2024

    Nuevas tendencias del entrenamiento de escalada en México

    Desata tu potencial en la roca en México

    En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre la motivación en la escalada y los proyectos. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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    1 h et 17 min
  • #320 ¿Cómo pasar del 7b al 8a en un año? con Santi de los Santos

    #320 ¿Cómo pasar del 7b al 8a en un año? con Santi de los Santos
    Nov 29 2024

    Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/

    En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre cómo romper con el estancamiento.

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    1 h et 28 min
  • #319 ¿Cómo romper con tus barreras escalando? con Santi de los Santos

    #319 ¿Cómo romper con tus barreras escalando? con Santi de los Santos
    Nov 15 2024
    Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre las barreras que nos encontramos al escalar en roca y cómo superarlas. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!
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    1 h et 9 min
  • #318 Rewind, Fuera excusas, no tires la toalla. Los grandes aprendizajes de la escalada, con Javier Serratos

    #318 Rewind, Fuera excusas, no tires la toalla. Los grandes aprendizajes de la escalada, con Javier Serratos
    Nov 8 2024
    Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Javier Serratos sobre su trayectoria vital y deportiva. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!
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    1 h et 46 min
  • #317 ¿Cómo influye el peso en la escalada? con Irati Nieto

    #317 ¿Cómo influye el peso en la escalada? con Irati Nieto
    Nov 4 2024
    Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Irati Nieto sobre trastornos de la conducta alimenticia en el ámbito de la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!
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    1 h et 18 min
  • #316 Escalando con un trastorno de la conducta alimenticia, con Irati Nieto

    #316 Escalando con un trastorno de la conducta alimenticia, con Irati Nieto
    Oct 25 2024
    Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Irati Nieto sobre trastornos de la conducta alimenticia en el ámbito de la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!
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    52 min
  • #315 Resiliencia emocional en tiempos difíciles, con Sol Giadorou

    #315 Resiliencia emocional en tiempos difíciles, con Sol Giadorou
    Oct 21 2024
    Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Sol Giadorou sobre la escalada en el embarazo. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!
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    40 min
  • #314 Escalando con una Vida en Camino, con Sol Giadorou

    #314 Escalando con una Vida en Camino, con Sol Giadorou
    Oct 11 2024
    Encuentra la formación en https://climbingnova.com En este episodio hablo con Sol Giadorou sobre la escalada en el embarazo. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!
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    36 min