# I. Les rêves : une fenêtre sur notre monde intérieur
En discutant avec Franck Lopvet, on découvre son approche de l'interprétation des rêves. Pour lui, chaque rêve est un cadeau de la nuit, une fenêtre ouverte sur notre monde intérieur. Contrairement à l'idée répandue de chercher une signification cachée ou un message subliminal dans nos rêves, Lopvet propose une démarche différente. Il suggère de simplement vivre avec nos rêves, sans chercher à les instrumentaliser ou à les rendre rentables à tout prix. Franck raconte notamment comment il continue d'interagir avec son père décédé à travers ses rêves. Ces échanges nocturnes sont incroyablement réels et vivants pour lui. Cependant, il affirme qu'il ne cherche pas à en tirer une signification précise. Selon lui, le simple fait de vivre ces moments pendant son sommeil est suffisant. Il invite à ne pas laisser nos vies être dominées par la recherche constante de signes ou de symboles dans nos rêves. Il ne s'agit pas de décoder un langage caché, mais plutôt d'apprécier les rêves pour ce qu'ils sont : des expériences enrichissantes qui se nourrissent de notre vécu et de notre imaginaire.

# II. Les rêves : une invitation à vivre nos émotions
Plutôt que de chercher à décrypter nos rêves, Franck Lopvet propose de les vivre pleinement et de les laisser nous toucher. Il insiste sur l'importance de ressentir nos émotions, que ce soit dans nos rêves ou dans notre vie éveillée. Il croit fermement que les émotions sont l'endroit où nous avons le plus de pouvoir. Il explique bien cette idée lorsqu'il dit : "On a un seul endroit de pouvoir, moi je reste là-dessus, qui est les sentiments que je vais tirer d'événements qui se produisent." Franck croit que vivre pleinement nos émotions, que ce soit de la joie, de la peine ou de la douleur, est le seul moyen de véritablement comprendre nos expériences et de les intégrer. C'est là où ses vues divergent de la psychanalyse traditionnelle qui prône une interprétation plus littérale des rêves. Pour Franck, cette approche de donner une signification précise à chaque élément de nos rêves est réductrice et finalement contre-productive. Selon lui, cela nous éloigne de l'essence même de nos rêves, qui est de vivre pleinement nos émotions et d'en faire l'expérience de manière authentique et personnelle.