• Partie 3

  • Mar 3 2020
  • Durée : 16 min
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Partie 3

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  • Résumé

  • TROISIÈME PARTIE DE LA SÉRIE SUR LES ADDICTIONS C’est un processus préalable qui nous amène à vouloir stopper et à se poser contre la petite voix "la bête". Le choix est une conséquence et il y a un chemin pour arriver jusqu’au choix , attention de ne pas négliger l'importance de ce chemin. C’est une prise de conscience souvent faite de douleurs car nous réalisons que la réponse que nous avions mis en place auparavant était totalement inappropriée. Je vous propose de remplacer l’addiction par autre chose, avec une contre partie, et la contre partie que je vous propose c’est la santé. Sauf que souvent on veut nous persuader que ce sont nos émotions qui sont à connaître à analyser, or nous ne buvons pas à cause de nos émotions mais parce que nous avons trouvé une réponse inadaptée à nos désordres émotionnels. Il ne s’agit donc pas de faire disparaître nos émotions mais plutôt de développer une nouvelle réponse plus en accord avec les besoins de la vie. Quant aux émotions, on choisit aussi de les nourrir en les arrosant ou on choisit de les laisser nous traverser ce on ne veut pas les nourrir. La plupart des conduites addictives induisent des fortes carences micro-nutritionnelles auxquelles il va falloir répondre. Ces carences micro nutritionnelles sont présentes y compris dans les addictions plutôt du type psychologiques car elles induisent un fort catabolisme qui brûle les réserves. ° LES CONSÉQUENCES PAR ADDICTION - Alcool : diminution de Vitamine B6, Vitamine B1, acide folique, vitamine A, vitamine C, calcium, fer, congestion hépatique - Opiacés : constipation, troubles intestinaux forts - Stimulants divers : induisent un fort catabolisme qui aura conduit à un épuisement de l’organisme - Boulimies vomitives : très forte déminéralisation = Risques cardiaques avant tout ° DES JUS POUR LES CARENCES MICRONUTRIONNELLES - Constipation : épinard et blettes - Reins : asperge - Foie : betterave, citron, carotte - Intestins : carotte - Détoxification générale : curcuma, gingembre - Réminéralisation générale : eau de Quinton ° LA CRISE DE SEVRAGE - Je vous invite d’abord à vous renseigner et à demander un accompagnement avec un spécialiste, surtout en ce qui concerne pour les addictions médicamenteuses (on entreprend pas un sevrage médicamenteux seul). - Miser sur le contenu micro nutritionnel de qualité car c’est souvent le point d’achoppement. - Respirer en portant l’attention et en prolongeant l’expiration avant tout (cohérence cardiaque) - Le massage et le contact en général - Créer un bon environnement avec du contact relationnel (ne pas s'isoler) - Trouver des activités qui occupent l'esprit - Les plantes anxiolytiques : valériane, passiflore, houblon, écorce de mulungu, kratum, ashwaganda - Soutenir le cœur : aubépine et ail - Le foie : chardon-Marie - Les reins : pissenlit, racine de bardane, persil This podcast is published by H/M Collection, a reinformation channel aiming to collect and provide multiple media content of different creators in topics of Society & Culture, News & Politics, Religion & Eschatology. Support the show on https://www.patreon.com/hmcollection for as little as 1€ a month.
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