O Mentalista

De : Alex Rosa
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  • Résumé

  • 🎙️ Adentre o universo do autoconhecimento e bem-estar emocional com O Mentalista! Aqui, sou seu guia em uma jornada fascinante para desvendar os segredos da ansiedade e construir pontes para a serenidade interior. A cada episódio, mergulhamos nas profundezas da mente, explorando estratégias poderosas e histórias inspiradoras. 🌟 Aperte o play e permita-se transformar desafios em oportunidades, conquistando uma vida mais equilibrada e plena. Conecte-se à comunidade que busca a verdadeira liberdade mental. Sintonize-se com O Mentalista e descubra o poder da sua mente. 🚀✨ #OMentalista #Ansied
    Alex Rosa
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Hygiène et vie saine Psychologie
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    Épisodes
    • #EP 3 De onde vem a Ansiedade?

      #EP 3 De onde vem a Ansiedade?
      Feb 5 2024

      Neste episódio fascinante de "O Mentalista", mergulhamos nas profundezas da mente para explorar a origem da ansiedade. A ansiedade é uma presença constante na vida moderna, mas de onde ela realmente vem? Junte-se a mim enquanto desvendamos os mistérios por trás dessa emoção complexa, explorando fatores psicológicos, sociais e biológicos que contribuem para a ansiedade.

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      7 min
    • #EP 2 Ansiedade X Controle = Conscientização

      #EP 2 Ansiedade X Controle = Conscientização
      Feb 3 2024

      No episódio #2 de O Mentalista, compartilho abertamente minha história pessoal de como conquistei o controle da ansiedade. Se você busca respostas, conselhos práticos e inspiração para dominar esse desafio, este episódio é feito para você. A ansiedade não precisa ser um fardo constante. Ao compartilhar minha experiência, espero oferecer apoio e inspiração para todos aqueles que buscam uma vida mais equilibrada e tranquila. Sintonize-se e comece sua jornada rumo ao controle emocional e bem-estar mental. Estou aqui para guiá-lo nessa jornada transformadora. Vamos juntos nessa busca por uma vida mais serena e realizada!


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      14 min
    • Desvendando a Ansiedade (Parte 1)

      Desvendando a Ansiedade (Parte 1)
      Jan 26 2024

      🎙️ Novo episódio no ar! Descubra o poder da compreensão: 'Desvendando a Ansiedade'. 💡 Neste capítulo, exploro como o conhecimento profundo sobre a ansiedade pode ser a chave para o tratamento e cura. Vamos desmistificar conceitos, fornecer estratégias práticas e iluminar o caminho para uma jornada de superação. 🌟 Prepare-se para transformar a relação com a ansiedade e dar passos significativos em direção a uma vida mais tranquila e plena. Aperte o play e junte-se a mim nessa jornada de autodescoberta! 🚀✨ #Ansiedade #Tratamento #CuraMental #PodcastMentalista #psicologia

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      4 min

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