Mais Saúde

De : RTM Brasil
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  • Résumé

  • O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

    Produção e apresentação: Eneida Ramos

    Duração: 2 minutos

    Estreia: Quarta-feira – 8h30

    Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br
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      A dieta de quem tem diabetes deve ser restritiva?
      Nov 27 2024

      No episódio do dia 27/11/2024 o tema: A dieta de quem tem diabetes deve ser restritiva?

      Apresentação e produção: Eneida Ramos

      A alimentação de quem tem diabetes deve ser praticamente igual à das pessoas que não têm a condição: saudável e equilibrada. Nada de imaginar uma "dieta da fome", extremamente restrita.

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      2 min
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      Nov 20 2024

      No episódio do dia 20/11/2024 o tema: Proteína também faz o diabetes subir?

      Apresentação e produção: Eneida Ramos

      Depois de ingerida, a proteína também vira açúcar no corpo, mas esse processo é mais demorado do que ocorre com o consumo de carboidratos.

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      3 min
    • Se tenho diabetes, preciso eliminar o carboidrato da minha vida?

      Se tenho diabetes, preciso eliminar o carboidrato da minha vida?
      Nov 13 2024

      No episódio do dia 13/11/2024 o tema: Se tenho diabetes, preciso eliminar o carboidrato da minha vida?

      Apresentação e produção: Eneida Ramos

      Os carboidratos não são vilões; embora se transformem em glicose e possam aumentar a glicemia, são essenciais para fornecer energia ao corpo no dia a dia.

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      3 min

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