Épisodes

  • Parlons Multi-Passions
    Feb 14 2024

    Hello les amis ! Bienvenue dans le monde de Sophia 🌈

    Dans cet épisode, je suis accompagnée de Sophie, chanteuse, musicienne, investie dans le milieu associatif, et pas que ! Elle a créé sa micro entreprise il y a deux ans pour associer sa passion pour la musique et les rencontres humaines dans une activité pro, en devenant Exploratrice sonore 🎶. C'est ainsi, que tout naturellement, je l'ai invitée pour parler multi-passions ! Les challenges, les aménagements, que cela engendre mais aussi toute la richesse que l'on tire de cette vie de multi-passionnées !

    Enjoy !

    Vulnérablement votre 🌺 Sophia


    Vous pouvez retrouver Sophie et en savoir plus sur son activité, en allant sur son insta : https://www.instagram.com/explorasons60/

    Vous pouvez également me suivre sur insta : https://www.instagram.com/lemondedesophia_/

    🎶Musique : Hal Asmar El-Lon · Lena Chamamyan

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    33 min
  • Parlons du f*cking perfectionnisme !
    Oct 30 2023

    Hello les amis ! Bienvenue dans le monde de Sophia 🌈

    Pour cette épisode, je la joue solo et je parle du perfectionnisme qui me suis depuis ma tendre enfance 👧🏻 et qui vient encore pointer son nez, aujourd'hui, dans l'enregistrement du podcast 🐍! Je vous dis comment il agit et comment j'ai réussi à l'atténuer mais pas à le dompter complètement 🦁.


    Hope you enjoy !

    Vulnérablement votre 🌺 Sophia

    Vous pouvez également me suivre sur insta : https://www.instagram.com/lemondedesophia_/

    🎶Musique : Hal Asmar El-Lon · Lena Chamamyan

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    20 min
  • Parlons changement de voie
    Oct 6 2023

    Hello les amis ! Bienvenue dans le monde de Sophia 🌈

    Pour cette épisode, mon amie Dorine, fraichement diplômée d'un bac+5 👩🏼‍🎓, m'a rejointe dans mon monde pour vous parler de changement de voie ! Elle a décidé à 25 ans de reprendre ses études après avoir travaillé 💪🏼. On vous partage notre expérience sur cette aventure incroyable, le positif et les obstacles, Dorine en tant qu'acheteuse et moi en tant que coach dans l'épanouissement professionnel 🦄!


    Hope you enjoy !

    Vulnérablement votre 🌺 Sophia


    Vous pouvez retrouver Dorine sur insta : https://www.instagram.com/_enirod/

    Vous pouvez également me suivre sur insta : https://www.instagram.com/lemondedesophia_/

    🎶Musique : Hal Asmar El-Lon · Lena Chamamyan

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    41 min
  • Parlons loyauté familiale et ce qu'on en tire de positif
    Aug 9 2023

    Hello les amis ! Bienvenue dans le monde de Sophia 🌈

    Pour cette épisode, mon amie Armelle, Coach de femmes ambitieuses, m'a rejointe dans mon monde pour vous parler de loyauté familiale et surtout ce qu'on peut en tirer de bon ! Bien sûr, il n'y a pas que du positif et travailler sur ce qui nous limite est important.

    Enjoy !

    Vulnérablement votre 🌺 Sophia


    Vous pouvez retrouver Armelle et en savoir plus sur son activité, en allant sur son insta : https://www.instagram.com/queen_z_coaching/

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    🎶Musique : Hal Asmar El-Lon · Lena Chamamyan

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    33 min
  • Parlons passion et surtout reconnexion avec nos passions d'enfant
    May 26 2023

    Hello les amis ! Bienvenue dans le monde de Sophia 🌈

    Pour cette épisode, mon amie Nada m'a rejointe dans mon monde pour vous parler de nos passions et surtout comment on s'y est reconnecté en tant qu'adulte ! Pas une mince affaire mais le jeu en vaut la chandelle (petit clin d’œil, vous comprendrez en écoutant le podcast ... petit teaser !).

    Enjoy !

    Vulnérablement votre 🌺 Sophia

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    🎶Musique : Hal Asmar El-Lon · Lena Chamamyan


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    31 min
  • Parlons vulnérabilité en commençant par moi
    May 18 2023

    Hello les amis ! Bienvenue dans le monde de Sophia 🌈

    Pour ce premier épisode, je vous parle de mon parcours et ce qui m'a amené à crée ce podcast. Je vous en dit, aussi, un peu plus, sur l'idée que je me fais de ce podcast. Ce premier épisode est parfaitement imparfait ! En effet, j'ai décidé de le faire en one shot et de ne faire qu'une version pour être la plus naturelle possible.

    Enjoy !

    Vulnérablement votre 🌺 Sophia Vous pouvez également me suivre sur insta : https://instagram.com/lemondedesophia_?igshid=ZWQyN2ExYTkwZQ== 🎶Musique : Hal Asmar El-Lon · Lena Chamamyan


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    25 min