Je médite tous les jours

De : Harry
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  • Résumé

  • Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Harry
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Spiritualité
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    Épisodes
    • 10 minutes pour faire fondre vos préoccupations - Méditation guidée

      10 minutes pour faire fondre vos préoccupations - Méditation guidée
      Jan 6 2025

      Devenez des nuages. Laissez tomber tous ces trucs qui vous alourdissent pendant quelques minutes. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=aoJ-NYeuxGk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr


      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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      10 min
    • 10 minutes pour libérer votre mental de ses responsabilités - Méditation guidée

      10 minutes pour libérer votre mental de ses responsabilités - Méditation guidée
      Jan 5 2025

      Libérez votre esprit le temps de quelques minutes. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=c88dh54TJXQ | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr


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      11 min
    • 23 minutes pour vous charger en énergie, lumière et force - Méditation guidée

      23 minutes pour vous charger en énergie, lumière et force - Méditation guidée
      Jan 4 2025

      Energie, lumière et force vous attendent dans la méditation du jour. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=onwn-VMZ7S4 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr


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      24 min

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    Bien être

    Bonjour,

    Je voulais vous faire partager ma joie d'être tombée sur vos podcasts de méditation guidé, ça me fait un bien fou, que cela soit physique ou mental.
    Nous avons tous 10 à 20 minutes dans la journée pour s'approprier ce petit moment de bien être et de relâchement.
    Je pense honnêtement que tout le monde devrais faire de la méditation peu importe quel manière de la faire.

    Merci pour vos podcasts 👍

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    j'adore ces méditations

    quel bonheur de les avoir découvertes ! Bercée par la douce voie de Harry et les musiques bien choisies, j'ai vraiment du plaisir à les retrouver chaque jour. Un grand merci 🙏

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