• How Your Thoughts Affect Your Health

  • Mar 12 2024
  • Durée : 50 min
  • Podcast

How Your Thoughts Affect Your Health

Écouter gratuitement

Voir les détails

  • Résumé

  • Strong body, strong mind, is a common saying, but the reverse can be true too. How you think can affect your physical health because each and every thought you have is the result of a chemical reaction. In this episode, we discuss how certain thoughts affect performance and health, what happens in your body to make this happen and how to shift to a more positive way of thinking.

    Some references cited in the podcast:

    Association of Optimism with Cardiovascular Events and All-Cause Mortality

    https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2752100

    Become More Optimistic by Imagining a Best Possible Self

    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005791611000358?via%3Dihub

    Interactions of momentary thought content and subjective stress predict cortisol fluctuations in a daily life experience sampling study

    https://www.nature.com/articles/s41598-018-33708-0
    Afficher plus Afficher moins
Afficher plus Afficher moins
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de How Your Thoughts Affect Your Health

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Commentaires Audible.fr

    Commentaires Amazon
    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.