• Gym Vocabulary 101

  • Apr 4 2024
  • Durée : 50 min
  • Podcast

Gym Vocabulary 101

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  • Résumé

  • Laugh and learn while we dive into the curious world of gym lingo, where being yoked is a compliment and bulking isn't necessarily about eating as much as possible. This episode isn't just about decoding fitness vocabulary; we share personal stories and insight into our fitness routines. Get introduced to a wide variety of potentially new terms in this all-encompassing discussion including the exhaustion of doing plyometrics, the precision of EMOM routines, why stretching isn't just something to breeze through after your final set, and much more.



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