• Gérer les baisses de motivation

  • Nov 22 2024
  • Durée : 37 min
  • Podcast

Gérer les baisses de motivation

  • Résumé

  • La baisse de motivation est très commune chez les sportifs, quelque soit leur niveau ! Le problème est comment on la surmonte pour repartir vers l'avant.


    Pour répondre au mieux on va aborder ensemble :

    1. La différence entre dépression et baisse de motivation

    2. Définition et signaux

    3. Comment la surmonter seul

    4. En tant qu'entraîneur, comment aider un joueur à la surmonter


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