Aujourd'hui épisode rempli d'espoir qui prouve que malgré les épreuves de la vie, malgré la prise de poids qui ne semble plus s'arrêter, même lorsque l'estime de soi semble être au plus bas, on peut se relever et décider de devenir pleinement acteur de sa vie et de sa santé.

J'ai le plaisir de recevoir Sandrine Lebossé (@cendre_mum_boss sur Instagram), coach en beauté, formatrice et très engagée pour les droits des femmes et leur bien-être mais aussi l'auteure du livre "Le poids de ma première vie", et qui à travers son vécu avec l'obésité va nous expliquer comment elle a réussi à transformer ses traumas en force et ainsi repris le contrôle de sa vie.

Préparez-vous à être inspiré.e et motivé.e par cette histoire de résilience, de transformation et de découverte de soi.

Bonne écoute ! 🎧

📙 "Le poids de ma première vie" : https://amzn.eu/d/8sMf5Dw

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Association IMANI

📚 Livres cités dans cet épisode :

• "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" de Lise Bourbeau
• "La guérison des 5 blessures" de Lise Bourbeau
• "La puissance de l'acceptation" de Lise Bourbeau
• "Ecoute ton corps" de Lise Bourbeau
• "Stop au contrôle" de Lise Bourbeau
• "La clé de votre énergie" de Natacha Calestrémé
• "La force est en vous" de Louise Hay
• "L'intelligence émotionnelle" de Daniel Goleman

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🎙 Concept et idée originale : Celine Sleeve

🎙 Musique : LALASON la musique libre / Nivvyk - Broken Mirrors

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