• Ép 31: Wimbledon: Les leçons mentales de Djokovic, Rybakina, Kyrgios et Jabeur

  • Jul 12 2022
  • Durée : 30 min
  • Podcast

Ép 31: Wimbledon: Les leçons mentales de Djokovic, Rybakina, Kyrgios et Jabeur

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  • Résumé

  • 🏆C’est un drôle de Wimbledon qui s’achève après une quinzaine riche en rebondissements. Novak Djokovic a remporté son 4 ème Wimbledon consécutif et 21ème titre du Grand Chelem et Elena Rybkina s' est imposée à la surprise générale en simple dames.

    Dans cet épisode, vous apprendrez les leçons que l’on peut tirer du parcours de ces différents champions :

    Novak Djokovic: 

    -Comment faire preuve de résilience quand on fait face à une situation difficile?

    -Comment garder son calme et saisir les opportunités pour gagner?

    -Comment “absorber” les forces de son adversaire?

    Elana Rybakina:

    -Comment sortir de sa zone de confort et gagner avec courage ?

    -Comment prendre du recul et vaincre son stress pour gagner?

    Nick Kyrgios: 

    -Comment “rentrer dans la tête” de son adversaire et comment réagir quand on joue un joueur/une joueuse qui nous provoque

    Ons Jabeur:

    Comment rester concentrée lorsque l’on mène et faire les bons choix tactiques

    Trouver le bon rythme  tout au long du match

    🎙️Retrouvez des épisodes précédents du podcast Tennis Lounge:

     Ép 3: Novak Djokovic, le Requin Empathique

     Ép 11: Comment Gagner Face aux "Tricheurs" ? 

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