Emotívate

De : Sara J. Batista
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  • Résumé

  • Emotívate, el podcast de las emociones, comparte contenido inspirador y reflexiones sobre el rol de las emociones en nuestra vida. Si quieres aprender a gestionar y desarrollar tu inteligencia emocional, desde cómo mejorar la calidad de tus relaciones hasta entender tu propia definición de éxito, conéctate al podcast cada semana con Sara J. Batista, escritora y experta en inteligencia emocional. Recuerda seguir el podcast para estar al día de las últimas novedades. Para más contenido enriquecedor visita: sarajuarezbatista.com
    © 2022 Sara Juárez Batista
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    Épisodes
    • Cómo crecer y expandir la zona de confort

      Cómo crecer y expandir la zona de confort
      Jun 9 2022

      Todos hemos oído hablar de la importancia de salir de nuestra zona de confort. En el episodio de hoy vamos a ver cinco pasos fundamentales para expandir nuestra zona de comodidad, al tiempo que luchamos por nuestros sueños y contamos con los demás en el fascinante viaje de la vida.

      ¿Te ha resultado útil el episodio? ¿Qué te ha parecido la duración? ¿Has echado en falta algo? Me encantará saber tu opinión, puedes dejarme un comentario en el siguiente enlace: ¡Feedback para crear contenido supertop!

      ¿Quieres mejorar la calidad de tus relaciones? Consigue ahora la guía: "El poder de las emociones", con ejercicios y consejos para que aprendas a gestionar tus emociones y alcances el bienestar que tanto mereces. Haz clic en el siguiente enlace y aprovecha la oportunidad, ¡es gratis!: Conseguir guía

      Para más contenido enriquecedor, accede al blog de las emociones: https://sarajuarezbatista.com/blog/

      Track: Stay With Me | Music by https://www.fiftysounds.com

      Track: The Deepest Ocean | Music by https://www.fiftysounds.com
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      17 min
    • Descubre los disfraces del miedo

      Descubre los disfraces del miedo
      May 27 2022

      Hello dreamer!

      En el episodio de hoy hablaremos del miedo y algunos de los apodos que utiliza para esconderse. Quédate hasta el final, porque veremos el mejor antídoto para gestionarlo y disolverlo. ¡Al lío!

      Libros y revista que menciono:

      La muerte de Iván Illich (1886), de León Tolstói

      Diez secretos para el éxito y la paz interior (2001), del Dr. Wayne Dayer

      Revista Cuerpomente

      ¿Te consideras más un dreamer reader? No worries, te dejo un enlace para que puedas leer el contenido de este episodio en el blog: sarajuarezbatista.com

      Música:

      Track: Stay With Me Music by https://www.fiftysounds.com

      Track: Always Moving ForwardMusic by https://www.fiftysounds.com
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      22 min
    • El poder de las emociones

      El poder de las emociones
      May 18 2022

      ¡Hola! Vamos a dedicar este primer episodio a conocer la función de las emociones, así como el superpoder que nos va a permitir llegar a buen puerto en nuestro viaje personal: la inteligencia emocional.

      Descubre paso a paso cómo la inteligencia emocional puede cambiar tu vida, con la guía: El poder de las emociones. Incluye 3 ejercicios prácticos como bonus ;) Aprovecha la oportunidad, es GRATIS. ¡La quiero!

      Track: Stay With Me

      Music by https://www.fiftysounds.com
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      13 min

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