Bye Bye Procrastination

De : Claire Vitoux
  • Résumé

  • Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ? Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action. Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast aborde les sujets liés à la productivité, l’organisation, la motivation, la gestion du temps et l’entrepreneuriat. Méthodes, outils, conseils et astuces de productivité par Claire Vitoux, coach en organisation et efficacité pour les entrepreneurs chez The Minimal Plan 📌 Découvre l’agenda de productivité RISE : https://theminimalplan.com/agenda ✨ Quizz gratuit : Ton plan de productivité personnalisé 👉🏻 https://tally.so/r/mJqJKd Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Claire Vitoux
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • 148. Comment développer sa discipline (et arrêter de procrastiner)
      Jan 30 2025

      Développer sa discipline est fondamental quand on est entrepreneur ou freelance.
      Sans un minimum d’autodiscipline, la liberté complète de l'entrepreneuriat peut vite se transformer en chaos total 🌪 :

      Pas d'horaires de travail
      Pas d'objectifs clairs
      Et à la clé un maximum d'éparpillement et de procrastination 🫠


      Sans discipline, difficile de se responsabiliser et de développer un business rentable et épanouissant.

      Dans cet épisode, je te partage les bonnes raisons de développer ta discipline, et les 3 piliers qui te permettront de devenir discipliné.

      Au programme :

      0:30 - Pourquoi l'opposition discipline vs liberté est dépassée
      1:27 - Les 5 bonnes raisons de devenir discipliné en tant qu’entrepreneur
      5:37 - La discipline est un muscle
      6:34 - Les 3 piliers pour développer sa discipline en freelance
      6:55 - Choisir les objectifs sur lesquels se discipliner
      8:51 - Nourrir sa détermination
      9:47 - Accumuler les petits actes de courage
      11:24 - Trouver TON équilibre entre discipline et liberté

      Bonne écoute !
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      13 min
    • 147. Je change de business ? Objectifs de CA, stratégies et projets : tous mes plans pour 2025
      Jan 23 2025

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      Quels sont mes objectifs business pour 2025 ?
      Qu’est-ce que je garde de mon business, qu’est-ce que je change ?
      Comment est-ce que je définis mes priorités parmi touuuuutes les idées que je peux avoir pour continuer de développer mon business - et de m’épanouir au passage.


      Dans cet épisode, je t’emmène véritablement dans les coulisses de mes plans pour 2025, et je te partage :

      👉🏻 Le bilan (mitigé) de mon année 2024
      👉🏻 Pourquoi il faut absolument que je change les choses en 2025
      👉🏻 Les gros projets qui vont occuper mon année

      👉🏻 Mes objectifs de chiffre d’affaires

      👉🏻 Ma stratégie pour atteindre mes objectifs

      Et encore plus 👀


      Bonne écoute !
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      22 min
    • 146. Retrouver la motivation face à l’échec et la difficulté : mode d’emploi
      Jan 16 2025

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      Entreprendre, c'est facile quand on regarde les vidéos sur Instagram ou sur Tiktok.
      Normal, il y a une armée de "coachs" qui nous promettent 10 ou 100K par mois en un coup de baguette magique.
      Sauf que derrière notre ordi, la réalité n'est pas aussi rose.


      On a beau avoir des objectifs clairs, et de la motivation à foison, il arrive forcément un moment où on se confronte à l'échec ou la difficulté.
      Les statistiques sont implacables : 100% des entrepreneurs passent par des moments difficiles et font face à l'échec.

      Alors comment garder le cap dans cette situation ?
      Comment surmonter le manque de motivation quand les choses ne sont pas aussi faciles que dans le joli monde des vendeurs de rêve ?

      Dans cet épisode je te partage :
      👉🏻 L'erreur que font 90% des entrepreneurs en début d'année
      👉🏻 2 mises au point essentielles quand on parle de motivation et de difficulté
      👉🏻 Pourquoi le problème n'est pas dans le manque de motivation
      👉🏻 4 conseils utiles (et pratiques) pour garder le cap quand on traverse une zone de turbulence (et un gros manque de motivation)


      Bonne écoute !
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      17 min

    Ce que les auditeurs disent de Bye Bye Procrastination

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