• Autocrítica

  • Mar 30 2024
  • Durée : 27 min
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Autocrítica

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  • Résumé

  • Já parou pra pensar que a autocrítica pode ser tanto uma aliada quanto uma inimiga em nossa jornada? Nesse episódio conversamos sobre como a autocrítica pode ser construtiva ou nos aprisionar em um ciclo de auto condenação. No final das contas, fica tudo bem mais leve quando a gente tem uma relação mais saudável com nós mesmos.
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