Épisodes

  • AAA XX Folge 26 - Weihnachtsstress I Trigger I Scharf

    AAA XX Folge 26 - Weihnachtsstress I Trigger I Scharf
    Dec 19 2024
    Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr mit AAA XX! Magst du scharfes Essen? Silke sagt klar NEIN. Kennst du den Begriff deutsch-scharf? Pfefferonen/Peperoni als Therapie zum Beleben. Hast du davon schon gehört? Nebenbei erzählt Silke von ihrer Erfahrung mit einer Saftkur. Kennst du es, Entzugserscheinungen zu haben, wenn du auf Zucker oder Kohlenhydrate verzichtest? Natalie & Silke reflektieren an dieser Stelle ihr Essverhalten, wie es früher war versus heute. Und wie isst man mit kleinem Kind? Natalie hat praktische Tipps. Sind Triggerwarnungen sinnvoll oder nicht? Stören sie dich? Muss man das differenziert sehen? Natalie findet den Begriff „Trigger“ ungünstig, da er in der Psychologie etwas ganz anderes meint. Generell finden beide, dass nicht jeder alles sehen müssen sollte, aber zu viel Warnung auch übertrieben wäre. Und sie wünschen sich ein bisschen mehr Verständnis und Empathie füreinander. Was denkst du? Silke hatte früher beruflich viel Weihnachtsstress. Heute ist der Stress selbst gemacht. Sie nennt es Jahresendstress. Alles noch erledigt haben müssen. Kennst du das? Natalie erzählt vom Weihnachtsstress von Kindern, also einer positiven Aufregung über die spannende Zeit. Natalie & Silke erzählen, wie sie Weihnachten feiern. Beide bevorzugen es, Weihnachten im Urlaub zu sein. Wie feierst du Weihnachten? Mail: aaaxx@posteo.de Bluesky: @aaaxx.bsky.social Instagram: @aaaxx2women1table Threads: aaaxx2women1table Impressum: Lokalrundfunk Lübeck e.V. c/o aaaxx Postfach 1150 23501 Lübeck
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    46 min
  • AAA XX Folge 25 - Nikolaus I Jubiläum I Baum

    AAA XX Folge 25 - Nikolaus I Jubiläum I Baum
    Dec 5 2024
    Ein Jahr AAA XX! Hurra! Wir sprechen über den Begriff „Jubiläum“. Ein Jahr voller Emotionen, Erfolge und auch Problemen. Wie war euer vergangenes Jahr? Feiert mit uns unser Jubiläum. Wir werden ganz emotional, wenn wir über die aktuelle Weltlage sinnieren, aber unser persönliches Jubiläum ist ja Grund zur Freude. Silke erzählt etwas über die Entstehung vom Nikolausbrauch (wundervolles Wikipedia-Wissen) und über den heiligen St. Nikolaus. Wir fragen uns, wie es zu der Tradition mit den geputzten Stiefeln vor der Tür kam. Leider wissen wir bis heute die Antwort nicht. Könnt ihr uns helfen? Und Silke erzählt, dass sie als Kind Angst vor dem Nikolaus hatte. Einem großen Mann mit Bart und Rute ist nicht zu trauen! „He knows if you ve been naughty or nice.“ Witzig oder bedrohlich für kleine Kinder? Silke braucht immer den größten und schönsten Weihnachtsbaum. Ihr Mann hasst es, Weihnachtsbäume kaufen zu gehen mit all dem Aufwand. Wie viele Paare kennen dieses Problem? Sie erzählt dann von dem schlimmsten Baumkauf in ihrer Beziehung. Natalie kennt aus der Kindheit nur künstliche Bäume. Ihren ersten echten Weihnachtsbaum hat sie sich in Deutschland gekauft und erzählt, wie sie das erlebt hat. Wir sprechen auch über den Kreislauf des Baumes in der Natur, der im Winter die Blätter verliert, aber dann wieder aufblüht im Frühling. Wie eine Metapher, dass wir alle erst durch eine dunkle Zeit müssen, bevor es wieder besser wird. Es wird also wieder bunt und vielfältig. Viel Spaß bei der neuen Folge! Mail: aaaxx@posteo.de Bluesky: @aaaxx.bsky.social Instagram: @aaaxx2women1table Threads: aaaxx2women1table Impressum: Lokalrundfunk Lübeck e.V. c/o aaaxx Postfach 1150 23501 Lübeck
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    42 min
  • AAA XX Folge 24 - Spuk I Leben I Glas

    AAA XX Folge 24 - Spuk I Leben I Glas
    Nov 21 2024
    Spuk, Glas, Leben Wann beginnt der „Ernst des Lebens“ und wie viele Kapitel hat das Leben? Natalie befindet sich gerade im Kapitel „Mutterschaft“ und du? Nicht alle Frauen haben einen Kinderwunsch. Warum wird immer wieder behauptet, dass das der Sinn des Lebens von Frauen ist? Glaubt ihr an Spuk und paranormale Aktivitäten? Natalie erzählt eine gruselige Geschichte und wir hatten Gänsehaut! Hört euch unsere Gruselgeschichten an. Kennt ihr das, dass ihr in ein Haus geht und plötzlich ein ganz kaltes Gefühl bekommt? Man redet nicht darüber, aber viele kennen das. Und kennst du das Phänomen der weißen Frau? Beim Begriff Glas kommen wir von einem Glas Wasser über Brillenglas und der sehr frühen Erfindung des Brillenglases bis hin zum „gläsernen Menschen“. Wir sprechen dabei über Datensicherheit, Cookies und inwiefern werden wir komplett ausspioniert? Gibst du viel Preis über dich im Internet? Hört rein in eine wirklich spooky Folge AAA XX Mail: aaaxx@posteo.de Bluesky: @aaaxx.bsky.social Instagram: @aaaxx2women1table Threads: aaaxx2women1table Impressum: Lokalrundfunk Lübeck e.V. c/o aaaxx Postfach 1150 23501 Lübeck
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    48 min
  • AAA XX Folge 23 - Hotel I Kunst I Punkt

    AAA XX Folge 23 - Hotel I Kunst I Punkt
    Nov 7 2024
    Hotel, Kunst, Punkt PUNKT! Sagt ihr das auch nach einem Monolog, wenn ihr keinen Widerspruch mehr haben wollt? Und ist der Punkt in dem Zusammenhang nicht eher ein Ausrufezeichen? Natalie & Silke haben spannende Erkenntnisse zu einem scheinbar uninteressanten Wort: Punkt. Habt ihr Angst, dass die Kunst verloren geht, je rechts-konservativer sich die Gesellschaft entwickelt? Silke macht sich Sorgen, dass der Kunst so nach und nach die Freiheit genommen wird. Kunst ist so wichtig für die Entwicklung des Denkens. Kann Kunst etwas verändern? Silke ist ein großer Hotelfan. Wo man Leute beobachten kann und in eine ganz andere Welt eintaucht. Kennt ihr das? Offene Badezimmer oder mit transparenten Wänden in Hotelzimmern: unangenehm findet Silke. Kennt ihr solche Zimmer? Hört rein in viele witzige Assoziationen von Natalie & Silke. Ladies Lounge – Kunst in Tasmanien https://www.deutschlandfunkkultur.de/toilette-statt-lounge-museum-kaempft-um-austellung-nur-fuer-frauen-104.html https://kulturtafel-luebeck.de/ https://buecherpiraten.de/de/home Buchtipp: „Fallers große Liebe“ von Thommie Bayer Mail: aaaxx@posteo.de Bluesky: @aaaxx.bsky.social Instagram: @aaaxx2women1table Threads: aaaxx2women1table
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    40 min
  • AAA XX Folge 22 - Wut I Rücksicht I Konzert I (Geborgenheit)

    AAA XX Folge 22 - Wut I Rücksicht I Konzert I (Geborgenheit)
    Oct 24 2024
    Stehst du im Bus auf, wenn eine schwangere Frau oder ein älterer Herr einsteigt? Darf man überall draußen rauchen, auch wenn der Rauch andere belästigt? Natalie & Silke fragen sich, ob unsere Gesellschaft langsam den Kompass dafür verliert, wie wichtig Rücksichtnehmen ist. Viele Leute lieben Konzerte, können loslassen und ausflippen. Silke bekennt: Ich hasse Konzerte. Zu viele Menschen, zu wenig Klos, dauert zu lange. Wie ist das bei euch? Wut ist bei Männern in Ordnung, bei Frauen nicht gern gesehen. Zu emotional, hysterisch und drüber. Natalie & Silke fragen sich, ob sie selber richtig wütend sein können und diese Wut auch rauslassen. Silke erzählt noch, welches das schönste deutsche Wort nach Geborgenheit ist. Mail: aaaxx@posteo.de Bluesky: @aaaxx.bsky.social Instagram: @aaaxx2women1table Threads: aaaxx2women1table Impressum: Lokalrundfunk Lübeck e.V. c/o aaaxx Postfach 1150 23501 Lübeck
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    51 min
  • AAA XX Folge 21 - Negging I Brot I Misogynie

    AAA XX Folge 21 - Negging I Brot I Misogynie
    Oct 10 2024
    Negging ist sinngemäß ein Kompliment mit bitterem Beigeschmack (negative comments) eine Art Manipulation. Hast du damit schon mal Erfahrung gemacht? Natalie & Silke bringen viele Beispiele und kennen das gut. Kommt Negging nur von Männern oder findet das auch im Freundeskreis und der Familie statt? Schreibt uns eure Erfahrungen mit vergifteten Komplimenten. Und Natalie & Silke überlegen, ob sie Komplimente gut annehmen können und bekommen lieber Komplimente über ihre Leistung als über ihr Aussehen. Welcher Brottyp seid ihr? Natalie kommt aus GB und liebt deutsches Vollkornbrot. Silke steht mehr auf Baguette. Und wie lösen wir die Causa „verschimmeltes Brot“. Kann man Schimmel wegschneiden oder lieber ganz entsorgen? ACHTUNG: Silke deckt krasse Details zu „Bernd das Brot“ auf! Beim Thema Misogynie kommen die zwei richtig in Fahrt: Es geht um internalisierten Frauenhass, alte Rollenbilder, Stichwort Tradwifes, „es kann nur eine geben“, MeToo und Gleichberechtigung und es gäbe noch so viel mehr dazu zu sagen, aber hör selber rein. Shownotes zu negging: https://www.brigitte.de/liebe/beziehung/negging--die-toxische-dating-masche-erkennen-13230652.html Mail: aaaxx@posteo.de Bluesky: @aaaxx.bsky.social Instagram: @aaaxx2women1table Threads: aaaxx2women1table Impressum: Lokalrundfunk Lübeck e.V. c/o aaaxx Postfach 1150 23501 Lübeck
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    51 min
  • AAA XX Folge 20 - Entscheidung I Zusammen I Jung

    AAA XX Folge 20 - Entscheidung I Zusammen I Jung
    Sep 26 2024
    Was machen wir gerne mit anderen Menschen zusammen, obwohl wir introvertiert sind? Bei dem Begriff ‚zusammen‘ geht es um Verbundenheit. Das muss nicht physisch sein. Es kann auch aus der Ferne sein. Wichtig ist: Für Zusammenhalt muss man aktiv etwas tun. Man ist so jung, wie man sich fühlt. Stimmt das? War wirklich alles besser, als wir jung waren? Jede Generation hat seine guten Zeiten und seine negativen Erfahrungen. Natalie & Silke finden, wir sollten uns viel mehr für die Bedürfnisse junger Menschen interessieren. Kennt ihr das, dass andere Leute nicht gerne entscheiden und du alles selbst entscheiden musst? Es gibt eine Entscheidungsmüdigkeit, weil wir den ganzen Tag viel zu viele Dinge entscheiden müssen. Und hast du schon mal Entscheidungen bereut? Zum Beispiel Dinge, die du verpasst hast? Wir reden über all diese Themen. Mail: aaaxx@posteo.de Bluesky: @aaaxx.bsky.social Instagram: @aaaxx2women1table Threads: aaaxx2women1table Impressum: Lokalrundfunk Lübeck e.V. c/o aaaxx Postfach 1150 23501 Lübeck
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    55 min
  • AAA XX Folge 19 - 2 Frauen 4 Begriffe

    AAA XX Folge 19 - 2 Frauen 4 Begriffe
    Sep 12 2024
    Wie wichtig ist Licht? Silke kann nicht in dunklen Räumen sein. Sie hat schon Urlaube abgebrochen, wenn Ferienwohnungen zu düster waren. Helfen Tageslichtlampen bei Müdigkeit? Für Frauen bedeutet Licht und gute Beleuchtung auch Sicherheit. Das Bett ist der gemütlichste Platz der Welt und nichts ist so schön, wie schlafen. Und nichts ist so schlimm wie Nachtdienst. Silke spricht aus Erfahrung. Siehst du das auch so? Findet ihr Sternenbilder romantisch? Und woher kommt der Begriff Sternenschnuppe? Verändert der Blick in den Sternenhimmel die Perspektive des Denkens? Shownotes Sternenschnuppe https://kinder.wdr.de/tv/wissen-macht-ah/bibliothek/kuriosah/bibliothek-was-ist-eine-sternschnuppe100.html Mail: aaaxx@posteo.de Bluesky: @aaaxx.bsky.social Instagram: @aaaxx2women1table Threads: aaaxx2women1table
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    53 min