• #7- Setting Healthy Boundaries: Protecting Your Time and Energy

  • Oct 2 2024
  • Durée : 8 min
  • Podcast

#7- Setting Healthy Boundaries: Protecting Your Time and Energy

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  • Résumé

  • In this episode, we dive into the transformative power of setting healthy boundaries in all areas of life. You'll discover how to protect your time, energy, and emotional well-being by clearly defining your limits. We’ll explore why boundaries are crucial for maintaining balance, reducing stress, and fostering more fulfilling relationships. Join us as we provide practical tips and strategies to help you start setting boundaries today, ensuring you live life on your terms—confidently and unapologetically.
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