Dans l'épisode du jour, je t'aide à déculpabiliser face à ce que tu as à faire pour sortir de la dépression. Face à tout ce qu'on entend sur les réseaux ou de la part de nos proches, on peut vite être découragé. Ainsi, voici un épisode tout doux 100% encouragement avec une astuce très importante !

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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

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