Solve for Happy
Engineer Your Path to Joy
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Solve for Happy
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Lu par :
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Mo Gawdat
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De :
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Mo Gawdat
À propos de cette écoute
This audiobook is passionately and strikingly read by the author, Mo Gawdat.
'He explains how even in the face of the unthinkable, happiness is still possible' – Stylist
Solve for Happy is the equation for happiness. A startlingly original audiobook about creating and maintaining happiness, written by a top Google executive with an engineer's training and fondness for thoroughly analyzing a problem.
Mo Gawdat, a remarkable thinker whose gifts had landed him top positions in half a dozen companies and who – in his spare time – had created significant wealth, realized that he was desperately unhappy. A lifelong learner, he attacked the problem as an engineer would, examining all the provable facts and scrupulously following logic. When he was finished, he had discovered the equation for enduring happiness.
Ten years later, that research saved him from despair when his college-aged son, Ali – also intellectually gifted – died during routine surgery. In dealing with the loss, Mo found his mission: he would pull off the type of 'moonshot' that he and his Google [X] colleagues were always aiming for: he would help ten million people become happier by pouring his happiness principles into a book and spreading its message around the world.
One of Solve for Happy's key premises is that happiness is a default state. If we shape expectations to acknowledge the full range of possible events, unhappiness is on its way to being defeated. To steer clear of unhappiness traps, we must dispel the six illusions that cloud our thinking (e.g., the illusion of time, of control, and of fear); overcome the brain's seven deadly defects (e.g., the tendency to exaggerate, label, and filter), and embrace five ultimate truths (e.g., change is real, now is real, unconditional love is real).
By means of several highly original thought experiments, Mo helps listeners find enduring contentment by questioning some of the most fundamental aspects of their existence.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
©2016 Mo Gawdat (P)2016 Pan Macmillan Publishers Ltd.
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Ce que les auditeurs disent de Solve for Happy
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Laure Merlin
- 09/07/2017
the complete guide
everything you'd be glad you know and practice to thrive no matter what, because pain is inevitable in this life, but suffering is entirely optional, up to you.
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1 personne a trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 15/12/2021
Génial
J’ai vraiment adoré ce livre et trouvé pleins de clés et d’exercices applicables et des merveilleux concepts ! C’est sur que je vais le réécouter pour en découvrir d’autres facettes ! Merci Mo
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- DL
- 21/04/2020
Beautiful
A beautiful and touching story full of sadness, joy and hope. A must read for everyone.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Célia DORR
- 04/05/2022
Mind blowing
So much truth and food for thought. Everyone should read this book to challenge their way to see and approach things.
Also wonderful testimony for his son.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Bloom
- 04/03/2024
concept of illusion
i learned to always ask myself if what i think/feel true/real or an illusion.
it's also a book on how to deal with grief and be "happier" and i needed it.
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Global3 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- Hervé
- 20/10/2024
Bon livre jusqu’à une grosse erreur de logique
Le livre est intéressant, contient de belles sagesses et de bonnes idées.
Puis d’un coup, sans raison évidente, l’auteur tente de nous expliquer par une logique... complètement illogique qu’un créateur existe et qu’il va nous le prouver.
À partir de ça, c’est une succession d’erreurs de logique, qui pousse à se demander si ce qu’il nous a dit avant avait un sens ou si c’était du grand n’importe quoi aussi.
Dommage, ça aurait été 5 étoiles sans ce long hors sujet qui aurait eu un 0/20 dans n’importe quel cours de logique. Peut-être qu’il a besoin de se convaincre qu’un dieu existe pour supporter la perte de son fils, mais ça plombe complètement le propos de son livre.
Mon conseil : lisez le livre, et zappez le long chapitre de sa "démonstration" de l’existence d’un dieu, si vous ne voulez pas faire un facepalm toutes les 30 secondes.
Le reste est intéressant et mérite une oreille attentive !
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