l est l’un des sportifs français les plus reconnus dans le monde, spécialiste de l’ultra-trail et de la course à pied, Mathieu Blanchard est avant tout un grand aventurier de la vie. Lorsqu’il rencontre, par hasard la course à pied il ne se doute pas que quelques années plus tard, il quittera tout pour se consacrer à cette passion. Il abandonne son métier d’ingénieur et ses privilèges, fait face aux doutes de son entourage et décide de changer de vie malgré les sacrifices que cela demande.

Sa force mentale sans limite et sa volonté d’aller au bout de soi-même l’ont très vite rangé au rang de favoris lors des plus grandes courses mondiales. Il termine en février dernier vainqueur de la Yukon Arctic Ultra, l’une des courses les plus extrêmes au monde.

Comment trouver des moyens pour se dépasser quotidiennement ? Pourquoi la souffrance est-elle un moteur et comment l’interpréter ? Quels sont les outils pour progresser ?

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Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :

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00:00 Présentation

04:29 Comment interpréter sa souffrance ?

08:52 Prendre la décision de changer de vie

10:12 Comment préparer une course quand on travaille à plein temps ?

12:17 Être aventurier de la vie

14:19 Doit-on regretter une aventure ?

15:57 La plus grande souffrance

16:33 L’ultra-trail, qu’est ce que c’est ?

22:13 Quelle est la différence entre souffrance physique et morale ?

25:37 Quels sont les différents degrés de souffrance ?

27:02 Comment sortir de la souffrance ?

31:02 Qu’est ce qu’on réalise en frôlant la mort ?

34:12 Le Yukon Arctic Ultra

43:20 Qu’est-ce que la course a changé ?

47:17 Comment gérer l’erreur ?

49:42 Son dernier échec

55:49 Comment surmonter un échec ?

59:56 Vivre l’échec seul ou accompagné ?

1:02:22 Les outils pour progresser

1:06:20 Avoir une relation saine avec le progrès

1:11:25 Peut-on contrôler son mental ?

1:13:27 Passer la ligne d’arrivée, qu’est ce que ça fait ?

1:15:48 Quels sont les facteurs de performance ?

1:19:10 Ses passions cachées

1:22:16 Reco lecture

1:26:08 Les enseignements

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Dans cet extrait, l’autrice et journaliste Titiou Lecoq explore la place de l’argent dans le couple et les inégalités qu’il peut engendrer.

Faut-il tout partager ? Comment aborder la question de l’argent avec son partenaire ?

L’indépendance financière est-elle un mythe ou une nécessité ?

Retrouvez l’épisode intégral ici : https://youtu.be/KLCGf5qFHqA

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Ben Mazué est un artiste qui ne fait rien à moitié. Il aime l’intensité, dans la musique comme dans la vie. D’abord médecin, il a tout quitté pour la scène. Il a connu le succès, l’échec, l’amour, la séparation… et puis l’amour à nouveau. Il s’est installé comme un incontournable de la chanson française ces dernières années avec des titres cultes comme Gaffe aux autres, Je marche ou encore son duo avec Pomme J’attends.

Dans cet épisode, on parle d’amour (évidemment), de sa construction en tant qu’homme et en tant qu’artiste, de ses passions cachées, ses rêves et des thématiques qui l’obsèdent, le millier de lettres d’amour qu’il a lu pour son podcast amour jungle.

Comment aller au bout de soi-même pour créer?

Peut-on apprendre à lâcher prise ?

Comment traverser les épreuves?

Références et ressources citées :

- Une époque formidable – Gérard Jugnot

- Boîte vocale – Booba

- Invaincu – Stromae

- L’étranger – Albert Camus

- Autoportrait de l’auteur en coureur de fond – Haruki Murakami

- 4 mariages et un enterrement

- Discours marquants : Camus (Prix Nobel), Ricky Gervais (Golden Globes), Coluche (César), Annie Girardot (César)

- Autoportrait d’un auteur en coureur de fond - Haruki Murakami

- Goscinny

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Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/eddy-de-pretto-chanteur-je-veux-quon-maime-pour-ce-que-je-su

Retrouvez l’album Famille sur toutes les plateformes de streaming dès le 28 février !

00:00 Intro

00:29 La musique influence t-elle les émotions ?

02:39 Présentation

04:55 Qu’est ce qu’une personne intense ?

07:54 Comment aller au bout de soi-même ?

09:39 Comment provoquer l’inspiration ?

12:35 Quand est-ce qu’une œuvre est terminée ?

14:23 La pire souffrance

15:53 Somber dans le divorce

18:15 Peut-on de remettre avec ensemble après une rupture ?

23:50 Les meilleurs conseils en amour

28:47 Se projeter dans le futur

31:18 La peur de vieillir

32:24 La dépendance à la performance

36:47 L’échec le plus utile

41:00 Si Ben était médecin

42:22 Comment éduquer un enfant ?

44:35 Peut-on décider de son éducation ?

47:34 L’art oratoire et les discours

51:41 Sa première fois en loge au théâtre

53:22 La prochaine aventure

54:31 Ce que les gens ne savent pas sur Ben

59:31 L’amour a t-il des tendances communes ?

1:04:22 La question du genre

1:05:43 La masculinité fait-elle souffrir ?

1:07:25 Qu’est-ce qui rend un homme sexy ?

1:10:24 Reco livre

1:13:13 Reco invité.es

1:17:28 Ses derniers pleurs

1:18:34 Les enseignements

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