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The Better Boundaries Workbook
- A CBT-Based Program to Help You Set Limits, Express Your Needs, and Create Healthy Relationships
- De : Sharon Martin MSW LCSW
- Lu par : Anna Caputo
- Durée : 5 h et 54 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Establishing clear personal boundaries is essential to creating and nurturing mutually respectful relationships based on equality. This evidence-based workbook will show you how to set healthy boundaries across all aspects of life - without sacrificing your kindness or compassion....
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The Better Boundaries Workbook
- A CBT-Based Program to Help You Set Limits, Express Your Needs, and Create Healthy Relationships
- Lu par : Anna Caputo
- Durée : 5 h et 54 min
- Date de publication : 28/02/2022
- Langue : Anglais
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Prix : 15,70 € ou 1 crédit audio
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Cutting Ties with Your Parents
- A Workbook to Help Adult Children Make Peace with Their Decision, Heal Emotional Wounds, and Move Forward with Their Lives
- De : Sharon Martin DSW LCSW
- Lu par : Patricia Burgos
- Durée : 4 h et 12 min
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Histoire
Estrangement from one or both parents-even by choice—can take a huge emotional and psychological toll. This workbook offers evidence-based skills to help you heal the emotional wounds of your past, so you can finally move forward.
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Cutting Ties with Your Parents
- A Workbook to Help Adult Children Make Peace with Their Decision, Heal Emotional Wounds, and Move Forward with Their Lives
- Lu par : Patricia Burgos
- Durée : 4 h et 12 min
- Date de publication : 08/10/2024
- Langue : Anglais
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