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50 Ways to Soothe Yourself Without Food
- De : Susan Albers
- Lu par : Ann Marie Lee
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Food has the power to temporarily alleviate stress and sadness, enhance joy, and bring us comfort when we need it most....
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50 Ways to Soothe Yourself Without Food
- Lu par : Ann Marie Lee
- Durée : 5 h et 24 min
- Date de publication : 08/04/2014
- Langue : Anglais
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Hanger Management
- Master Your Hunger and Improve Your Mood, Mind, and Relationships
- De : Susan Albers PsyD
- Lu par : Dara Rosenberg
- Durée : 7 h et 1 min
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The complete program for mastering your "hanger", from mindful-eating pioneer Dr. Susan Albers - with 45 tips to turn hanger into happiness....
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Hanger Management
- Master Your Hunger and Improve Your Mood, Mind, and Relationships
- Lu par : Dara Rosenberg
- Durée : 7 h et 1 min
- Date de publication : 24/12/2019
- Langue : Anglais
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