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It Starts with Food
- Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways
- De : Melissa Hartwig, Dallas Hartwig
- Lu par : Melissa Hartwig, Dallas Hartwig
- Durée : 8 h et 57 min
- Version intégrale
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It Starts With Food outlines a clear, balanced, sustainable plan to change the way you eat forever-and transform your life in profound and unexpected ways....
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It Starts with Food
- Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways
- Lu par : Melissa Hartwig, Dallas Hartwig
- Durée : 8 h et 57 min
- Date de publication : 10/11/2014
- Langue : Anglais
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The New Whole30
- The Definitive Plan to Transform Your Health, Habits, and Relationship with Food
- De : Melissa Urban
- Lu par : Melissa Urban
- Durée : 5 h et 50 min
- Version intégrale
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The new and improved Whole30 program, featuring an updated approach to food freedom, the Original and Plant-Based programs, and over 100 new recipes.
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The New Whole30
- The Definitive Plan to Transform Your Health, Habits, and Relationship with Food
- Lu par : Melissa Urban
- Durée : 5 h et 50 min
- Date de publication : 06/08/2024
- Langue : Anglais
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Food Freedom Forever
- Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food
- De : Melissa Hartwig
- Lu par : Melissa Hartwig
- Durée : 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Food Freedom Forever offers real solutions for anyone stuck in the exhausting cycle of yo-yo dieting and the resulting stress, weight gain, uncontrollable cravings, and health complaints....
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Food Freedom Forever
- Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food
- Lu par : Melissa Hartwig
- Durée : 8 h et 10 min
- Date de publication : 06/12/2016
- Langue : Anglais
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Como colocar limites
- Melhore seus relacionamentos e conquiste sua liberdade [Set the Limits That Will Set You Free]
- De : Melissa Urban
- Lu par : Marina Mota
- Durée : 10 h et 52 min
- Version intégrale
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Melissa Urban ensina que limites são a chave para se tornar uma pessoa mais livre, ter boa saúde mental, aumentar sua energia, melhorar a produtividade e conquistar relações mais plenas e felizes em todas as áreas da vida....
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Como colocar limites
- Melhore seus relacionamentos e conquiste sua liberdade [Set the Limits That Will Set You Free]
- Lu par : Marina Mota
- Durée : 10 h et 52 min
- Date de publication : 21/06/2023
- Langue : Portugais
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