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The Teen Breakup Survival Guide
- Skills to Help You Deal with Intense Emotions, Cultivate Self-Love, and Come Back with Confidence
- De : Lenora M. Ziegler LCSW
- Lu par : Diana Blue
- Durée : 4 h
- Version intégrale
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Written just for teens, The Teen Breakup Survival Guide will gently walk you through all stages of a breakup and offers evidence-based skills from cognitive behavioral therapy (CBT), dialectical behavior therapy (DBT), and neuroscience to help you move forward with your life.
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The Teen Breakup Survival Guide
- Skills to Help You Deal with Intense Emotions, Cultivate Self-Love, and Come Back with Confidence
- Lu par : Diana Blue
- Durée : 4 h
- Date de publication : 01/10/2024
- Langue : Anglais
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