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Healing the Modern Brain
- Nine Tenets to Build Mental Fitness and Revitalize Your Mind
- De : Drew Ramsey
- Lu par : Drew Ramsey
- Durée : 7 h et 41 min
- Version intégrale
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In this essential guide, the groundbreaking author of Eat to Beat Depression and Anxiety and The Happiness Diet explores the ten tenets vital to cultivating Mental Fitness and provides direct, actionable techniques to improve brain function and emotional health.
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Healing the Modern Brain
- Nine Tenets to Build Mental Fitness and Revitalize Your Mind
- Lu par : Drew Ramsey
- Durée : 7 h et 41 min
- Date de publication : 25/03/2025
- Langue : Anglais
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Eat to Beat Depression and Anxiety
- Nourish Your Way to Better Mental Health in Six Weeks
- De : Drew Ramsey
- Lu par : Drew Ramsey
- Durée : 6 h et 27 min
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Depression and anxiety disorders are rising, affecting more than 58 million people in the United States alone. Many rely on therapy and medications to alleviate symptoms, but often this is not enough....
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Eat to Beat Depression and Anxiety
- Nourish Your Way to Better Mental Health in Six Weeks
- Lu par : Drew Ramsey
- Durée : 6 h et 27 min
- Date de publication : 16/03/2021
- Langue : Anglais
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